Kabızlığın Nedenleri Nelerdir?
- Kategori: Blog
Kabızlık, halk arasında bilinen adıyla peklik oldukça yaygın olarak görülen bir durumdur. Kabızlık bir hastalık değil, bir çok duruma bağlı olarak görülen bir belirtidir (semptomdur).
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Blogu
Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
- Kategori: Blog
Güneş kremlerinin bizi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı koruduğunu, cildin erken yaşlanmasını ve güneş yanıklarını önlediğini artık hepimiz biliyoruz. Özellikle de yaz mevsiminde deniz kıyısında iken, güneş ışınlarından karşı korunmak ayrı bir önem arz ediyor.
Bal ve Tarçın Karışımı Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?
- Kategori: Blog
Bal, çok eski zamanlardan beri bir çok kültürde "doğal ilaç" olarak kullanılmıştır. Canadian Journal, ‘’Weekly World News’’ da yayınlanan bir yazıda, bal ve tarçın karışımının faydaları konusunda bilgilere yer verilmiştir.
Evde Siğil Tedavisi: Siğilden Kurtulmak için 10 Doğal Yöntem
- Kategori: Blog
Siğil, derinin üst tabakasına veya mukozaya yerleşen HPV (Human Papilloma virus) olarak bilinen bir virüsün neden olduğu bir enfeksiyondur.
Blog'da Diğer Yazılar
Kabızlığın Nedenleri Nelerdir?
Kabızlık, halk arasında bilinen adıyla peklik oldukça yaygın olarak görülen...
Uykuya Geç Dalma Sorununa Çözümler
Uyku, şüphesiz en temel ihtiyaçlarımızdan biri, yorgun geçen bir günün...
Diş Sağlığı için Hangi Gıdaları Tüketmel…
Diş sağlığı için düzenli olarak diş doktorunuzu ziyaret etmek, dişlerinizi fırçalamak ve...
Dudakta Uçuk ve Uçuk Tedavisi
Dudak uçukları sinir hücrelerine yerleşen Herpes Simpleks (HSV) virüsü nedeniyle...
Düşük Glisemik İndeks Değerine Sahip 10 …
Glisemik indeks, diyabet hastaları için geliştirilmiş bir ölçüm aracı olsa...
Kıvırcık Salatanın Sağlığımız için Fayda…
Yemeklerimizin yanına eşlik eden kıvırcık yeşil salata, sağlığımız açısından en...
Lif İçeren Besinler Nelerdir?
Lif içeren besinler, doğru miktarda su alımı ile birlikte, sindirim...
Egzersiz Yapmanın Beyin Sağlığına Faydal…
Düzenli egzersiz yapmanın sağlıklı yaşam için gerekli olduğu tartışılmaz bir...
Öksürüğe İyi Gelen, Evde Hazırlanabilece…
Öksürük,üst solunum yollarının tahriş olması ve iltihaplanması sonucu oluşabileceği gibi alt...
Alzheimer Belirtileri ve Tedavisi
Alzheimer, hayatı olumsuz etkileyen, çağımızın en önemli hastalıklarından biridir. Alzheimer...
Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi
Kan hastalıkları içinde en sık görülen hastalık "Anemi", halk arasındaki...
Kansere Karşı Önlem Olabilecek Beslenme …
Kanser hücrelerin kontrolsüz büyümesi ve çoğalması sonucu oluşan hastalıktır, kanserin...
Kan Şekerini Dengelemek İçin Yapılması G…
Diyabet, modern çağın en yaygın ve tehlikeli hastalıklarından birisidir. Diyabet...
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukl…
Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğu (DEHB), okul öncesi veya okul...
Hamileler İçin Gerekli 6 Vitamin ve Mine…
Hamilelikte dengeli ve sağlıklı bir diyet uygulanması gerekmektedir. Amerikan Obstetrik...
Diş Beyazlatan Doğal Ürünler
Hepimiz sık sık kahve, çay, sigara tüketmenin dişlerimizde lekelere neden...
Melanom Belirtileri ve Tehlikeli Benler
Cilt, adeta bir kalkan gibi vücudumuzu dış etkilerden korurken aynı...
Açlık Hissi Neden Olur,Nasıl Engellenir?
Az önce yemek yediniz ve buna rağmen kendinizi tok hissetmiyor...
Gür ve Sağlıklı Saçlar için Beslenme Öne…
Gür ve sağlıklı saçlar, tıpkı vücudumuzun tüm noktalarında olduğu gibi...
Soğuk Algınlığı ile Grip Arasındaki Fark…
Soğuk algınlığı ya da diğer adıyla nezle ve grip birbirleri ile...
Stresten Kurtulmanın Yolları Nelerdir?
Stres, sadece hayattan zevk alışımızı ve mutluluğumuzu olumsuz yönde etkilemekle...
Brokolinin Sağlığımız için Faydaları
Bu yazımızda brokolinin faydalarını sizinle paylaşacağız. Adeta bir minyatür ağacı andıran...
Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Yağ Yakıcı Yi…
Bazı besin maddelerinin diğerlerine göre metabolizma hızlandırıcı etkisi vardır, bu...
Şifalı Bitki Zencefilin Faydaları Nelerd…
Anavatanı Güney Asya olan zencefil ya da latince adıyla zingiber...
Sindirim Sistemi Sorunlarına İyi Gelen B…
Günlük beslenmeniz içinde şifalı otlara ve bitkilere yer vermeniz hem...
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Geli…
Mide bulantısı, çoğunlukla hamileliğin belirtileri arasında bulunmaktadır, ancak kuşkusuz her...
Mide Bulantısına İyi Gelen Yiyecekler
Mide bulantısı, nerede ve ne zaman olursa olsun rahatsızlık veren...
Yüksek Tansiyonu Düşürmenin 10 Doğal Yol…
Çağımızın en tehlikeli hastalıklarından biri olan yüksek tansiyon önlem alınmadığı takdirde...
Doğal Yollarla Tırnak Mantarı Tedavisi
Tırnak mantarı, el ve ayak tırnaklarında oluşabilen ve uğraşması biraz...
Kabak Çekirdeğinin Faydaları ve Besin De…
Kabak çekirdeği, Dünya Sağlık Örgütü'nün mutlaka tüketilmesi gereken gıdalar arasında saydığı...
Kanseri Önleyecek Beslenme Tavsiyeleri
The American College of Nutrition'ın Time Dergisinde yayınlanan çalışmasında bitkisel besinler...
Kilo Aldırmayan, Sağlıklı Kurabiye Nasıl…
Bugün sizlere kurabiyelerinizi daha sağlıklı hale getirmenin yollarını paylaşacağız! Tatlılara karşı koymak...
Göz Altı Şişlikleri için En Pratik ve Et…
Sabah uyanıp aynaya baktığınızda fark ettiğiniz ilk şey gözlerinizdeki şişkinlikler mi?...
Reflü Nedir, Reflü Belirtileri Nelerdir?
Reflü, özellikle son yıllarda yaygınlaşmış olup günümüzde pek çok kişinin...
Gıda Alerjisinin Belirtileri Neleridir?
Bazı kişilerin belirli gıdalara karşı hassasiyeti vardır. Hiç beklenmedik bir yiyecek...
Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Vitamin, Mine…
Diyet yaparken doğru gıdaların seçimi yediklerinize dikkat etmek, porsiyonları küçültmek ve...
Portakalın Faydaları Nelerdir?
Kış aylarının vazgeçilmez meyvesi portakal, güzel lezzetinin yanı sıra sağlığımız...
Karaciğere İyi Gelen Bitkisel Besinler N…
Önemli fonksiyonları olan karaciğerin düzgün çalışması beslenme ve yaşam tarzı...
Kışın Tüketilebilecek 5 Faydalı Kış Meyv…
Günümüzde her mevsim her meyveye ulaşmak mümkün olmasına rağmen, gıdaların...
Ağız İçi Yaraları Aft Neden Çıkar?
Ağız içi yaraları ya da diğer adıyla aftlar çeşitli sebeplerle ortaya...
Kabızlığa İyi Gelen Yağlar ve Besinler
Kabızlık, dönem dönem herkesin başına gelebilecek ve bazı durumlarda hayatı...
Çocuk Gelişimi için Faydalı Vitamin ve M…
Çocuk gelişimi için her yiyecek grubundan faydalanılması ve çocuğun dengeli beslenmesi sağlanmalıdır...
Hıçkırığın Nedeni Nedir, Nasıl Geçer?
Hıçkırığın hepimiz için sinir bozucu ve rahatsızlık veren bir durum olduğunu kabul...
Sağlıklı Kemiklere Sahip Olmanın 10 Yolu
Kemik sağlığımız hareket kabiliyetimiz açısından hayati önem taşır. Kemikler kırmızı...
Bal ve Tarçın Karışımı Nasıl Yapılır, Fa…
Bal, çok eski zamanlardan beri bir çok kültürde "doğal ilaç...