Kabızlığın Nedenleri Nelerdir?
- Kategori: Blog
Kabızlık, halk arasında bilinen adıyla peklik oldukça yaygın olarak görülen bir durumdur. Kabızlık bir hastalık değil, bir çok duruma bağlı olarak görülen bir belirtidir (semptomdur).
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Blogu
Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
- Kategori: Blog
Güneş kremlerinin bizi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı koruduğunu, cildin erken yaşlanmasını ve güneş yanıklarını önlediğini artık hepimiz biliyoruz. Özellikle de yaz mevsiminde deniz kıyısında iken, güneş ışınlarından karşı korunmak ayrı bir önem arz ediyor.
Bal ve Tarçın Karışımı Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?
- Kategori: Blog
Bal, çok eski zamanlardan beri bir çok kültürde "doğal ilaç" olarak kullanılmıştır. Canadian Journal, ‘’Weekly World News’’ da yayınlanan bir yazıda, bal ve tarçın karışımının faydaları konusunda bilgilere yer verilmiştir.
Evde Siğil Tedavisi: Siğilden Kurtulmak için 10 Doğal Yöntem
- Kategori: Blog
Siğil, derinin üst tabakasına veya mukozaya yerleşen HPV (Human Papilloma virus) olarak bilinen bir virüsün neden olduğu bir enfeksiyondur.
Blog'da Diğer Yazılar
Cilt Kanseri Nedir, Nedenleri Nelerdir?
Cildinizde oluşan normal olmayan değişimler cilt kanserinin en belirgin belirtileridir. Cilt...
Diş Macunu Seçerken Dikkat Edilmesi Gere…
Ağız hijyenin sağlanmasında diş macunun tek başına yeterli olduğu düşünülür...
Burun Tıkanıklığını Açmak İçin Uygulanab…
Burun tıkanıklığı, burun deliklerinin içini kaplayan zarların iltihaplanması ile mukus birikmesi...
Sindirim Sistemi Sorunlarına İyi Gelen B…
Günlük beslenmeniz içinde şifalı otlara ve bitkilere yer vermeniz hem...
Diş Sağlığı için Hangi Gıdaları Tüketmel…
Diş sağlığı için düzenli olarak diş doktorunuzu ziyaret etmek, dişlerinizi fırçalamak ve...
Yüksek Kolesterolü Düşürmek İçin Yapılma…
Kolesterol kan ve hücrelerde bulunan yağ benzeri maddedir. Vücuttaki kolesterolün...
Panik Atak Belirtileri Nelerdir, Panik A…
Panik atak, günümüzde çok sık rastlanan bir rahatsızlıktır, bize nerede ve...
Ginkgo Biloba Nedir, Faydaları Nelerdir?
Ginkgo biloba tarihi oldukça eskilere dayanan bir ağaç türüdür. "Mabet...
Diş Eti Hastalıklarına Karşı Tedavi Yönt…
Ağız sağlığı için sağlıklı dişler kadar sağlıklı diş etleri de önemlidir...
Karaciğere İyi Gelen Bitkisel Besinler N…
Önemli fonksiyonları olan karaciğerin düzgün çalışması beslenme ve yaşam tarzı...
Sivrisinekler Neye Gelir?: Sivrisinekler…
Zamanımızın çoğunu dışarıda geçirdiğimiz yaz akşamlarında sivrisineklerin başımıza bela olduğu...
Kirazın Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Yaz aylarının lezzetli ve hoş meyvesi olan kiraz "süper meyve...
Yeşil Kahve Çekirdeği Nedir, Faydaları N…
Yeşil kahve çekirdeği zayıflama konusunda oldukça popüler bir ürün, bu...
Yulafın Sağlığımız İçin Faydaları Nelerd…
Yulaf, vitamin ve mineraller açısından çok zengin bir gıdadır ve içerdiği...
Bal ve Tarçın Karışımı Nasıl Yapılır, Fa…
Bal, çok eski zamanlardan beri bir çok kültürde "doğal ilaç...
Açlık Hissi Neden Olur,Nasıl Engellenir?
Az önce yemek yediniz ve buna rağmen kendinizi tok hissetmiyor...
Gece Kramplarının Nedenleri ve Çözümleri
Uyku kalitesini etkileyen gece krampları, adından da anlaşılacağı üzere gece...
Glisemik İndeks Tablosu ve Önemi
Glisemik indeks kavramı (GI), ilk kez Toronto Üniversitesinde Dr David.J.Jenkins...
Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Vitamin, Mine…
Diyet yaparken doğru gıdaların seçimi yediklerinize dikkat etmek, porsiyonları küçültmek ve...
Çayın Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Çay, Camellia Sinesis bitkisinin yapraklarından elde edilir. Siyah çay, beyaz...
Migrene İyi Gelen Besinler ve Aktivitele…
Migren, nerede ve ne zaman olacağı bilinmeyen ve kişinin günlük...
Pekmezin Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Yemek kültürümüzde Tahin-Pekmez ikilisini bilmeyen yoktur. Pekmez, üzüm, hurma, dut...
Öksürük Nasıl Geçer, Öksürüğe Ne iyi Gel…
Öksürük sorununuz varsa ve öksürüğe ne iyi gelir merak ediyorsanız...
Doğal Yollarla İştah Kapatma Yöntemleri
Çok yemek yemekten, sürekli açlık hissi yaşamaktan ve bu nedenle...
Soğuk Algınlığı ile Grip Arasındaki Fark…
Soğuk algınlığı ya da diğer adıyla nezle ve grip birbirleri ile...
Dudakta Uçuk ve Uçuk Tedavisi
Dudak uçukları sinir hücrelerine yerleşen Herpes Simpleks (HSV) virüsü nedeniyle...
Yaşlanmaya ve Güneş Yanıklarına Karşı Tü…
Yediğiniz gıdaların sizi güneşin zararlı etkilerine karşı koruyabileceğini ve yaşlanmayı...
Kabızlığa İyi Gelen Yağlar ve Besinler
Kabızlık, dönem dönem herkesin başına gelebilecek ve bazı durumlarda hayatı...
Uykuya Geç Dalma Sorununa Çözümler
Uyku, şüphesiz en temel ihtiyaçlarımızdan biri, yorgun geçen bir günün...
Yüksek Tansiyonu Düşürmenin 10 Doğal Yol…
Çağımızın en tehlikeli hastalıklarından biri olan yüksek tansiyon önlem alınmadığı takdirde...
Lif İçeren Besinler Nelerdir?
Lif içeren besinler, doğru miktarda su alımı ile birlikte, sindirim...
Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi
Kan hastalıkları içinde en sık görülen hastalık "Anemi", halk arasındaki...
Hamileler İçin Gerekli 6 Vitamin ve Mine…
Hamilelikte dengeli ve sağlıklı bir diyet uygulanması gerekmektedir. Amerikan Obstetrik...
Reflü Nedir, Reflü Belirtileri Nelerdir?
Reflü, özellikle son yıllarda yaygınlaşmış olup günümüzde pek çok kişinin...
Düşük Glisemik İndeks Değerine Sahip 10 …
Glisemik indeks, diyabet hastaları için geliştirilmiş bir ölçüm aracı olsa...
Brokolinin Sağlığımız için Faydaları
Bu yazımızda brokolinin faydalarını sizinle paylaşacağız. Adeta bir minyatür ağacı andıran...
Doğal Yollarla Tırnak Mantarı Tedavisi
Tırnak mantarı, el ve ayak tırnaklarında oluşabilen ve uğraşması biraz...
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Yöntemler
Boğaz ağrısı, bazen soğuk algınlığının, bazen ses tellerinin tahriş olmasının ya da zaman...
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecek…
Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan, tümör hücrelerini yok eden...
pH Dengesi Nedir, Neden Önemlidir?
Ph kelimesi, bir çözeltinin asitlik veya bazlık derecesini tarif eden...
Çocuk Gelişimi için Faydalı Vitamin ve M…
Çocuk gelişimi için her yiyecek grubundan faydalanılması ve çocuğun dengeli beslenmesi sağlanmalıdır...
Ağız İçi Yaraları Aft Neden Çıkar?
Ağız içi yaraları ya da diğer adıyla aftlar çeşitli sebeplerle ortaya...
Karpuzun Faydaları ve Zararları Nelerdir…
Karpuz yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden biridir. Sıcak yaz günlerinde hem...
Kansere Karşı Önlem Olabilecek Beslenme …
Kanser hücrelerin kontrolsüz büyümesi ve çoğalması sonucu oluşan hastalıktır, kanserin...
Artrit ve Artrit Tedavisinde Kullanılabi…
Artrit ağrılı bir eklem rahatsızlığıdır. Artiritin nedeni tam olarak bilinmemekle...