Kabızlığın Nedenleri Nelerdir?
- Kategori: Blog
Kabızlık, halk arasında bilinen adıyla peklik oldukça yaygın olarak görülen bir durumdur. Kabızlık bir hastalık değil, bir çok duruma bağlı olarak görülen bir belirtidir (semptomdur).
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Blogu
Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
- Kategori: Blog
Güneş kremlerinin bizi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı koruduğunu, cildin erken yaşlanmasını ve güneş yanıklarını önlediğini artık hepimiz biliyoruz. Özellikle de yaz mevsiminde deniz kıyısında iken, güneş ışınlarından karşı korunmak ayrı bir önem arz ediyor.
Bal ve Tarçın Karışımı Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?
- Kategori: Blog
Bal, çok eski zamanlardan beri bir çok kültürde "doğal ilaç" olarak kullanılmıştır. Canadian Journal, ‘’Weekly World News’’ da yayınlanan bir yazıda, bal ve tarçın karışımının faydaları konusunda bilgilere yer verilmiştir.
Evde Siğil Tedavisi: Siğilden Kurtulmak için 10 Doğal Yöntem
- Kategori: Blog
Siğil, derinin üst tabakasına veya mukozaya yerleşen HPV (Human Papilloma virus) olarak bilinen bir virüsün neden olduğu bir enfeksiyondur.
Blog'da Diğer Yazılar
Hamilelikte Tüketilmesi Gereken Gıdalar
Hamilelik, bir kadının en özel dönemlerinden birisidir, hele ki ilk...
Soğuk Algınlığı ile Grip Arasındaki Fark…
Soğuk algınlığı ya da diğer adıyla nezle ve grip birbirleri ile...
Stresten Kurtulmanın Yolları Nelerdir?
Stres, sadece hayattan zevk alışımızı ve mutluluğumuzu olumsuz yönde etkilemekle...
Kan Şekerini Dengelemek İçin Yapılması G…
Diyabet, modern çağın en yaygın ve tehlikeli hastalıklarından birisidir. Diyabet...
Alerjik Rinit Nedir, Nasıl Tedavi Edilir…
Halk arasında saman nezlesi olarak bilinen mevsimsel alerjik rinit, özellikle...
Sürekli Yorgunluk Hissi ve Uyku Halinin …
Sadece uykusuz kalmanız sizi yorgun hissettirmez, yaşam tarzınızdaki bazı hatalar...
Gıda Alerjisinin Belirtileri Neleridir?
Bazı kişilerin belirli gıdalara karşı hassasiyeti vardır. Hiç beklenmedik bir yiyecek...
İshale Ne iyi Gelir?: Doğal Besinler ile…
Sık rastlanan bir rahatsızlık olan ishal hayatı olumsuz etkiler ve oldukça rahatsızlık...
Çayın Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Çay, Camellia Sinesis bitkisinin yapraklarından elde edilir. Siyah çay, beyaz...
Sağlıklı ve Pratik Detoks Tarifleri ve Ö…
Detoks, toksinleri vücudumuzdan arındırma işlemidir. Detoks yapmak için çok katı kurallar ve diyetler...
Mide Bulantısına İyi Gelen Yiyecekler
Mide bulantısı, nerede ve ne zaman olursa olsun rahatsızlık veren...
Panik Atak Belirtileri Nelerdir, Panik A…
Panik atak, günümüzde çok sık rastlanan bir rahatsızlıktır, bize nerede ve...
Kahvenin 10 Faydası
Dünyanın bir çok ülkesinde insanlar güne kahve içerek başlar. Son...
Melanom Belirtileri ve Tehlikeli Benler
Cilt, adeta bir kalkan gibi vücudumuzu dış etkilerden korurken aynı...
Diş Sağlığı için Hangi Gıdaları Tüketmel…
Diş sağlığı için düzenli olarak diş doktorunuzu ziyaret etmek, dişlerinizi fırçalamak ve...
Öksürük Nasıl Geçer, Öksürüğe Ne iyi Gel…
Öksürük sorununuz varsa ve öksürüğe ne iyi gelir merak ediyorsanız...
Sivrisinekler Neye Gelir?: Sivrisinekler…
Zamanımızın çoğunu dışarıda geçirdiğimiz yaz akşamlarında sivrisineklerin başımıza bela olduğu...
Mide Yanmasının Nedenleri Nelerdir, Mide…
Mide yanması oldukça sık görülen ve hayat kalitesini düşüren rahatsızlıkların başında...
Yüksek Kolesterolü Düşürmek İçin Yapılma…
Kolesterol kan ve hücrelerde bulunan yağ benzeri maddedir. Vücuttaki kolesterolün...
Karpuzun Faydaları ve Zararları Nelerdir…
Karpuz yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden biridir. Sıcak yaz günlerinde hem...
Alzheimer Belirtileri ve Tedavisi
Alzheimer, hayatı olumsuz etkileyen, çağımızın en önemli hastalıklarından biridir. Alzheimer...
Kışın Tüketilebilecek 5 Faydalı Kış Meyv…
Günümüzde her mevsim her meyveye ulaşmak mümkün olmasına rağmen, gıdaların...
Çabuk Acıktıran Yiyecekler Nelerdir?
Açlık, mide, bağırsaklar, beyin, pankreas ve kanda ortaya çıkan bir...
Gür ve Sağlıklı Saçlar için Beslenme Öne…
Gür ve sağlıklı saçlar, tıpkı vücudumuzun tüm noktalarında olduğu gibi...
Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Vitamin, Mine…
Diyet yaparken doğru gıdaların seçimi yediklerinize dikkat etmek, porsiyonları küçültmek ve...
Dudakta Uçuk ve Uçuk Tedavisi
Dudak uçukları sinir hücrelerine yerleşen Herpes Simpleks (HSV) virüsü nedeniyle...
Prostata İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?
Prostat terimi "protector" (koruyucu) kelimesinden gelmektedir. Üriner sistemin son kısmına yakın...
Artrit ve Artrit Tedavisinde Kullanılabi…
Artrit ağrılı bir eklem rahatsızlığıdır. Artiritin nedeni tam olarak bilinmemekle...
Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmel…
Güneş kremlerinin bizi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı koruduğunu, cildin...
Kilo Aldırmayan, Sağlıklı Kurabiye Nasıl…
Bugün sizlere kurabiyelerinizi daha sağlıklı hale getirmenin yollarını paylaşacağız! Tatlılara karşı koymak...
Uykuya Geç Dalma Sorununa Çözümler
Uyku, şüphesiz en temel ihtiyaçlarımızdan biri, yorgun geçen bir günün...
Egzersiz Yapmanın Beyin Sağlığına Faydal…
Düzenli egzersiz yapmanın sağlıklı yaşam için gerekli olduğu tartışılmaz bir...
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Geli…
Mide bulantısı, çoğunlukla hamileliğin belirtileri arasında bulunmaktadır, ancak kuşkusuz her...
Glisemik İndeks Değeri Yüksek Gıdalar ve…
Glisemik indeks (GI), karbonhidrat içeren gıdaların, kandaki glikoz düzeyine etkilerini...
Brokolinin Sağlığımız için Faydaları
Bu yazımızda brokolinin faydalarını sizinle paylaşacağız. Adeta bir minyatür ağacı andıran...
Oğul Otunun (Melisa) Faydaları Nelerdir?
Oğul otu, latince orjinal adıyla "Melissa Officinalis", nane familyasından bir...
Karaciğer Sağlığı İçin Yapılması Gereken…
Karaciğer gıdaların sindiriminde önemli rol oynayan bir organdır. Sağlığımız için...
Sağlıklı Kemiklere Sahip Olmanın 10 Yolu
Kemik sağlığımız hareket kabiliyetimiz açısından hayati önem taşır. Kemikler kırmızı...
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Yöntemler
Boğaz ağrısı, bazen soğuk algınlığının, bazen ses tellerinin tahriş olmasının ya da zaman...
Çocuk Gelişimi için Faydalı Vitamin ve M…
Çocuk gelişimi için her yiyecek grubundan faydalanılması ve çocuğun dengeli beslenmesi sağlanmalıdır...
Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?
Diş çürümesi, diş minesinin aşınması ve diş eti iltihaplanması, diş...
Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Yağ Yakıcı Yi…
Bazı besin maddelerinin diğerlerine göre metabolizma hızlandırıcı etkisi vardır, bu...
Kansere Karşı Önlem Olabilecek Beslenme …
Kanser hücrelerin kontrolsüz büyümesi ve çoğalması sonucu oluşan hastalıktır, kanserin...
Topuk Dikeni ve Tedavisi
Adım atarken ayak topuğunuzun üzerinde şiddetli bir ağrı hissediyorsanız sorununuz "topuk...
Omega 3 İçeren Besinler ve Omega 3'ün Fa…
Beslenmede önemli rolü olan Omega 3'ün faydaları, kalp hastalıklarına yakalanma...