Kabızlığın Nedenleri Nelerdir?
- Kategori: Blog
Kabızlık, halk arasında bilinen adıyla peklik oldukça yaygın olarak görülen bir durumdur. Kabızlık bir hastalık değil, bir çok duruma bağlı olarak görülen bir belirtidir (semptomdur).
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Blogu
Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
- Kategori: Blog
Güneş kremlerinin bizi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı koruduğunu, cildin erken yaşlanmasını ve güneş yanıklarını önlediğini artık hepimiz biliyoruz. Özellikle de yaz mevsiminde deniz kıyısında iken, güneş ışınlarından karşı korunmak ayrı bir önem arz ediyor.
Bal ve Tarçın Karışımı Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?
- Kategori: Blog
Bal, çok eski zamanlardan beri bir çok kültürde "doğal ilaç" olarak kullanılmıştır. Canadian Journal, ‘’Weekly World News’’ da yayınlanan bir yazıda, bal ve tarçın karışımının faydaları konusunda bilgilere yer verilmiştir.
Evde Siğil Tedavisi: Siğilden Kurtulmak için 10 Doğal Yöntem
- Kategori: Blog
Siğil, derinin üst tabakasına veya mukozaya yerleşen HPV (Human Papilloma virus) olarak bilinen bir virüsün neden olduğu bir enfeksiyondur.
Blog'da Diğer Yazılar
Stresten Kurtulmanın Yolları Nelerdir?
Stres, sadece hayattan zevk alışımızı ve mutluluğumuzu olumsuz yönde etkilemekle...
Topuk Dikeni ve Tedavisi
Adım atarken ayak topuğunuzun üzerinde şiddetli bir ağrı hissediyorsanız sorununuz "topuk...
pH Dengesi Nedir, Neden Önemlidir?
Ph kelimesi, bir çözeltinin asitlik veya bazlık derecesini tarif eden...
Ağız İçi Yaraları Aft Neden Çıkar?
Ağız içi yaraları ya da diğer adıyla aftlar çeşitli sebeplerle ortaya...
Diş Beyazlatan Doğal Ürünler
Hepimiz sık sık kahve, çay, sigara tüketmenin dişlerimizde lekelere neden...
Hıçkırığın Nedeni Nedir, Nasıl Geçer?
Hıçkırığın hepimiz için sinir bozucu ve rahatsızlık veren bir durum olduğunu kabul...
Mide Bulantısına İyi Gelen Yiyecekler
Mide bulantısı, nerede ve ne zaman olursa olsun rahatsızlık veren...
Çocuk Gelişimi için Faydalı Vitamin ve M…
Çocuk gelişimi için her yiyecek grubundan faydalanılması ve çocuğun dengeli beslenmesi sağlanmalıdır...
Egzersiz Yapmanın Beyin Sağlığına Faydal…
Düzenli egzersiz yapmanın sağlıklı yaşam için gerekli olduğu tartışılmaz bir...
Kilo Aldırmayan, Sağlıklı Kurabiye Nasıl…
Bugün sizlere kurabiyelerinizi daha sağlıklı hale getirmenin yollarını paylaşacağız! Tatlılara karşı koymak...
Glisemik İndeks Değeri Yüksek Gıdalar ve…
Glisemik indeks (GI), karbonhidrat içeren gıdaların, kandaki glikoz düzeyine etkilerini...
Gıda Alerjisinin Belirtileri Neleridir?
Bazı kişilerin belirli gıdalara karşı hassasiyeti vardır. Hiç beklenmedik bir yiyecek...
Pekmezin Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Yemek kültürümüzde Tahin-Pekmez ikilisini bilmeyen yoktur. Pekmez, üzüm, hurma, dut...
Evde Doğal Yöntemlerle Sivilcelerden Kur…
Cilt bakımı konusunda günümüzde az çok herkes bilinçlenmiş durumda, en...
Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmel…
Güneş kremlerinin bizi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı koruduğunu, cildin...
Soğuk Algınlığı ile Grip Arasındaki Fark…
Soğuk algınlığı ya da diğer adıyla nezle ve grip birbirleri ile...
Melanom Belirtileri ve Tehlikeli Benler
Cilt, adeta bir kalkan gibi vücudumuzu dış etkilerden korurken aynı...
Kabak Çekirdeğinin Faydaları ve Besin De…
Kabak çekirdeği, Dünya Sağlık Örgütü'nün mutlaka tüketilmesi gereken gıdalar arasında saydığı...
Kan Şekerini Dengelemek İçin Yapılması G…
Diyabet, modern çağın en yaygın ve tehlikeli hastalıklarından birisidir. Diyabet...
Yoğurdun Faydaları Nelerdir?
Probiyotik özelliği olan yoğurdun faydaları oldukça fazladır. Öncelikle sindirim sistemine...
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecek…
Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan, tümör hücrelerini yok eden...
Ginkgo Biloba Nedir, Faydaları Nelerdir?
Ginkgo biloba tarihi oldukça eskilere dayanan bir ağaç türüdür. "Mabet...
Şifalı Bitki Zencefilin Faydaları Nelerd…
Anavatanı Güney Asya olan zencefil ya da latince adıyla zingiber...
Kışın Tüketilebilecek 5 Faydalı Kış Meyv…
Günümüzde her mevsim her meyveye ulaşmak mümkün olmasına rağmen, gıdaların...
Baş Ağrısına İyi Gelen 8 Yiyecek
Hemen hemen her insan değişik nedenlerle baş ağrısından muzdarip olabilir...
Yüksek Kolesterolü Düşürmek İçin Yapılma…
Kolesterol kan ve hücrelerde bulunan yağ benzeri maddedir. Vücuttaki kolesterolün...
Yüksek Tansiyonu Düşürmenin 10 Doğal Yol…
Çağımızın en tehlikeli hastalıklarından biri olan yüksek tansiyon önlem alınmadığı takdirde...
Diş Eti Hastalıklarına Karşı Tedavi Yönt…
Ağız sağlığı için sağlıklı dişler kadar sağlıklı diş etleri de önemlidir...
Yumurtanın Faydaları ve Besin Değeri Tab…
Yumurta, sağlığa faydaları ve besin değeri ile "süper gıda" olarak tanımlanan...
Kirazın Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Yaz aylarının lezzetli ve hoş meyvesi olan kiraz "süper meyve...
Öksürüğe İyi Gelen, Evde Hazırlanabilece…
Öksürük,üst solunum yollarının tahriş olması ve iltihaplanması sonucu oluşabileceği gibi alt...
İshale Ne iyi Gelir?: Doğal Besinler ile…
Sık rastlanan bir rahatsızlık olan ishal hayatı olumsuz etkiler ve oldukça rahatsızlık...
Mide Yanmasının Nedenleri Nelerdir, Mide…
Mide yanması oldukça sık görülen ve hayat kalitesini düşüren rahatsızlıkların başında...
Sağlıklı ve Pratik Detoks Tarifleri ve Ö…
Detoks, toksinleri vücudumuzdan arındırma işlemidir. Detoks yapmak için çok katı kurallar ve diyetler...
Dudakta Uçuk ve Uçuk Tedavisi
Dudak uçukları sinir hücrelerine yerleşen Herpes Simpleks (HSV) virüsü nedeniyle...
Sağlıklı Kemiklere Sahip Olmanın 10 Yolu
Kemik sağlığımız hareket kabiliyetimiz açısından hayati önem taşır. Kemikler kırmızı...
Kabızlığa İyi Gelen Yağlar ve Besinler
Kabızlık, dönem dönem herkesin başına gelebilecek ve bazı durumlarda hayatı...
Burun Tıkanıklığını Açmak İçin Uygulanab…
Burun tıkanıklığı, burun deliklerinin içini kaplayan zarların iltihaplanması ile mukus birikmesi...
Uykuya Geç Dalma Sorununa Çözümler
Uyku, şüphesiz en temel ihtiyaçlarımızdan biri, yorgun geçen bir günün...
Eklem Ağrıları Tedavisi İçin Beslenme Ta…
Vücut hareketlerinin gerçekleştirilmesinde eklemlerimiz en az kaslarımız ve kemiklerimiz kadar...
Hamilelikte Tüketilmesi Gereken Gıdalar
Hamilelik, bir kadının en özel dönemlerinden birisidir, hele ki ilk...
Lif İçeren Besinler Nelerdir?
Lif içeren besinler, doğru miktarda su alımı ile birlikte, sindirim...
Öksürük Nasıl Geçer, Öksürüğe Ne iyi Gel…
Öksürük sorununuz varsa ve öksürüğe ne iyi gelir merak ediyorsanız...
Bal ve Tarçın Karışımı Nasıl Yapılır, Fa…
Bal, çok eski zamanlardan beri bir çok kültürde "doğal ilaç...
Detoks İçin Tüketilmesi Gereken 5 Yeşil …
Bazı besinler vücudunuzun toksinlerden arınmasına diğerlerinden daha fazla yardımcı olur...