Kabızlığın Nedenleri Nelerdir?
- Kategori: Blog
Kabızlık, halk arasında bilinen adıyla peklik oldukça yaygın olarak görülen bir durumdur. Kabızlık bir hastalık değil, bir çok duruma bağlı olarak görülen bir belirtidir (semptomdur).
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Blogu
Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
- Kategori: Blog
Güneş kremlerinin bizi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı koruduğunu, cildin erken yaşlanmasını ve güneş yanıklarını önlediğini artık hepimiz biliyoruz. Özellikle de yaz mevsiminde deniz kıyısında iken, güneş ışınlarından karşı korunmak ayrı bir önem arz ediyor.
Bal ve Tarçın Karışımı Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?
- Kategori: Blog
Bal, çok eski zamanlardan beri bir çok kültürde "doğal ilaç" olarak kullanılmıştır. Canadian Journal, ‘’Weekly World News’’ da yayınlanan bir yazıda, bal ve tarçın karışımının faydaları konusunda bilgilere yer verilmiştir.
Evde Siğil Tedavisi: Siğilden Kurtulmak için 10 Doğal Yöntem
- Kategori: Blog
Siğil, derinin üst tabakasına veya mukozaya yerleşen HPV (Human Papilloma virus) olarak bilinen bir virüsün neden olduğu bir enfeksiyondur.
Blog'da Diğer Yazılar
Artrit ve Artrit Tedavisinde Kullanılabi…
Artrit ağrılı bir eklem rahatsızlığıdır. Artiritin nedeni tam olarak bilinmemekle...
Diş Eti Çekilmesi Nedenleri ve Tedavisi
Diş eti çekilmesi, dişleri çevreleyen dokunun çeşitli nedenlerle diş minesi seviyesinin altına...
Hamileler İçin Gerekli 6 Vitamin ve Mine…
Hamilelikte dengeli ve sağlıklı bir diyet uygulanması gerekmektedir. Amerikan Obstetrik...
Alerjik Rinit Nedir, Nasıl Tedavi Edilir…
Halk arasında saman nezlesi olarak bilinen mevsimsel alerjik rinit, özellikle...
Kabızlığa İyi Gelen Yağlar ve Besinler
Kabızlık, dönem dönem herkesin başına gelebilecek ve bazı durumlarda hayatı...
Karaciğere İyi Gelen Bitkisel Besinler N…
Önemli fonksiyonları olan karaciğerin düzgün çalışması beslenme ve yaşam tarzı...
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukl…
Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğu (DEHB), okul öncesi veya okul...
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecek…
Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan, tümör hücrelerini yok eden...
Gece Kramplarının Nedenleri ve Çözümleri
Uyku kalitesini etkileyen gece krampları, adından da anlaşılacağı üzere gece...
Glisemik İndeks Tablosu ve Önemi
Glisemik indeks kavramı (GI), ilk kez Toronto Üniversitesinde Dr David.J.Jenkins...
Mide Bulantısına İyi Gelen Yiyecekler
Mide bulantısı, nerede ve ne zaman olursa olsun rahatsızlık veren...
Migrene İyi Gelen Besinler ve Aktivitele…
Migren, nerede ve ne zaman olacağı bilinmeyen ve kişinin günlük...
Sindirim Sistemi Sorunlarına İyi Gelen B…
Günlük beslenmeniz içinde şifalı otlara ve bitkilere yer vermeniz hem...
İshale Ne iyi Gelir?: Doğal Besinler ile…
Sık rastlanan bir rahatsızlık olan ishal hayatı olumsuz etkiler ve oldukça rahatsızlık...
Evinizdeki Doğal Ağrı Kesiciler Nelerdir…
Spordan sonra kas ağrıları yaşıyor ya da grip olmak üzeresiniz...
Yüksek Kolesterolü Düşürmek İçin Yapılma…
Kolesterol kan ve hücrelerde bulunan yağ benzeri maddedir. Vücuttaki kolesterolün...
Omega 3 İçeren Besinler ve Omega 3'ün Fa…
Beslenmede önemli rolü olan Omega 3'ün faydaları, kalp hastalıklarına yakalanma...
Gıda Alerjisinin Belirtileri Neleridir?
Bazı kişilerin belirli gıdalara karşı hassasiyeti vardır. Hiç beklenmedik bir yiyecek...
Alzheimer Belirtileri ve Tedavisi
Alzheimer, hayatı olumsuz etkileyen, çağımızın en önemli hastalıklarından biridir. Alzheimer...
Diş Beyazlatan Doğal Ürünler
Hepimiz sık sık kahve, çay, sigara tüketmenin dişlerimizde lekelere neden...
Evde Doğal Yöntemlerle Sivilcelerden Kur…
Cilt bakımı konusunda günümüzde az çok herkes bilinçlenmiş durumda, en...
Öksürüğe İyi Gelen, Evde Hazırlanabilece…
Öksürük,üst solunum yollarının tahriş olması ve iltihaplanması sonucu oluşabileceği gibi alt...
Baş Ağrısına İyi Gelen 8 Yiyecek
Hemen hemen her insan değişik nedenlerle baş ağrısından muzdarip olabilir...
Hamilelikte Tüketilmesi Gereken Gıdalar
Hamilelik, bir kadının en özel dönemlerinden birisidir, hele ki ilk...
İnflamasyon Nedir, İnflamasyona Hangi Gı…
İnflamasyon (enflamasyon), yangı ve iltihaplanma, canlı dokunun her türlü etkene...
Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?
Diş çürümesi, diş minesinin aşınması ve diş eti iltihaplanması, diş...
Yoğurdun Faydaları Nelerdir?
Probiyotik özelliği olan yoğurdun faydaları oldukça fazladır. Öncelikle sindirim sistemine...
Brokolinin Sağlığımız için Faydaları
Bu yazımızda brokolinin faydalarını sizinle paylaşacağız. Adeta bir minyatür ağacı andıran...
Uykuya Geç Dalma Sorununa Çözümler
Uyku, şüphesiz en temel ihtiyaçlarımızdan biri, yorgun geçen bir günün...
Gür ve Sağlıklı Saçlar için Beslenme Öne…
Gür ve sağlıklı saçlar, tıpkı vücudumuzun tüm noktalarında olduğu gibi...
Ağız Kokusunu Gidermek İçin Kullanılabil…
Ağız kokusu oldukça yaygın bir sorundur. Bazı sağlık sorunları, aşırı...
Sağlıklı ve Pratik Detoks Tarifleri ve Ö…
Detoks, toksinleri vücudumuzdan arındırma işlemidir. Detoks yapmak için çok katı kurallar ve diyetler...
Sağlıklı Kemiklere Sahip Olmanın 10 Yolu
Kemik sağlığımız hareket kabiliyetimiz açısından hayati önem taşır. Kemikler kırmızı...
Sürekli Yorgunluk Hissi ve Uyku Halinin …
Sadece uykusuz kalmanız sizi yorgun hissettirmez, yaşam tarzınızdaki bazı hatalar...
Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Yağ Yakıcı Yi…
Bazı besin maddelerinin diğerlerine göre metabolizma hızlandırıcı etkisi vardır, bu...
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Yöntemler
Boğaz ağrısı, bazen soğuk algınlığının, bazen ses tellerinin tahriş olmasının ya da zaman...
Diş Macunu Seçerken Dikkat Edilmesi Gere…
Ağız hijyenin sağlanmasında diş macunun tek başına yeterli olduğu düşünülür...
Kabak Çekirdeğinin Faydaları ve Besin De…
Kabak çekirdeği, Dünya Sağlık Örgütü'nün mutlaka tüketilmesi gereken gıdalar arasında saydığı...
Şifalı Bitki Zencefilin Faydaları Nelerd…
Anavatanı Güney Asya olan zencefil ya da latince adıyla zingiber...
Yeşil Kahve Çekirdeği Nedir, Faydaları N…
Yeşil kahve çekirdeği zayıflama konusunda oldukça popüler bir ürün, bu...
Kışın Tüketilebilecek 5 Faydalı Kış Meyv…
Günümüzde her mevsim her meyveye ulaşmak mümkün olmasına rağmen, gıdaların...
Evde Siğil Tedavisi: Siğilden Kurtulmak …
Siğil, derinin üst tabakasına veya mukozaya yerleşen HPV (Human Papilloma...
Yüksek Tansiyonu Düşürmenin 10 Doğal Yol…
Çağımızın en tehlikeli hastalıklarından biri olan yüksek tansiyon önlem alınmadığı takdirde...
Yulafın Sağlığımız İçin Faydaları Nelerd…
Yulaf, vitamin ve mineraller açısından çok zengin bir gıdadır ve içerdiği...
Doğal Yollarla İştah Kapatma Yöntemleri
Çok yemek yemekten, sürekli açlık hissi yaşamaktan ve bu nedenle...