Kabızlığın Nedenleri Nelerdir?
- Kategori: Blog
Kabızlık, halk arasında bilinen adıyla peklik oldukça yaygın olarak görülen bir durumdur. Kabızlık bir hastalık değil, bir çok duruma bağlı olarak görülen bir belirtidir (semptomdur).
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Blogu
Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
- Kategori: Blog
Güneş kremlerinin bizi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı koruduğunu, cildin erken yaşlanmasını ve güneş yanıklarını önlediğini artık hepimiz biliyoruz. Özellikle de yaz mevsiminde deniz kıyısında iken, güneş ışınlarından karşı korunmak ayrı bir önem arz ediyor.
Bal ve Tarçın Karışımı Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?
- Kategori: Blog
Bal, çok eski zamanlardan beri bir çok kültürde "doğal ilaç" olarak kullanılmıştır. Canadian Journal, ‘’Weekly World News’’ da yayınlanan bir yazıda, bal ve tarçın karışımının faydaları konusunda bilgilere yer verilmiştir.
Evde Siğil Tedavisi: Siğilden Kurtulmak için 10 Doğal Yöntem
- Kategori: Blog
Siğil, derinin üst tabakasına veya mukozaya yerleşen HPV (Human Papilloma virus) olarak bilinen bir virüsün neden olduğu bir enfeksiyondur.
Blog'da Diğer Yazılar
Sindirim Sistemi Sorunlarına İyi Gelen B…
Günlük beslenmeniz içinde şifalı otlara ve bitkilere yer vermeniz hem...
Mide Bulantısına İyi Gelen Yiyecekler
Mide bulantısı, nerede ve ne zaman olursa olsun rahatsızlık veren...
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Yöntemler
Boğaz ağrısı, bazen soğuk algınlığının, bazen ses tellerinin tahriş olmasının ya da zaman...
Alerjik Rinit Nedir, Nasıl Tedavi Edilir…
Halk arasında saman nezlesi olarak bilinen mevsimsel alerjik rinit, özellikle...
Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Vitamin, Mine…
Diyet yaparken doğru gıdaların seçimi yediklerinize dikkat etmek, porsiyonları küçültmek ve...
Baş Ağrısına İyi Gelen 8 Yiyecek
Hemen hemen her insan değişik nedenlerle baş ağrısından muzdarip olabilir...
Gür ve Sağlıklı Saçlar için Beslenme Öne…
Gür ve sağlıklı saçlar, tıpkı vücudumuzun tüm noktalarında olduğu gibi...
Kanseri Önleyecek Beslenme Tavsiyeleri
The American College of Nutrition'ın Time Dergisinde yayınlanan çalışmasında bitkisel besinler...
Hıçkırığın Nedeni Nedir, Nasıl Geçer?
Hıçkırığın hepimiz için sinir bozucu ve rahatsızlık veren bir durum olduğunu kabul...
Biotin (B7 Vitamini) Hangi Besinlerde Bu…
Biotin içeren besinleri tüketmek saç ve tırnak sağlığımız için oldukça önem taşımaktadır...
Kahvenin 10 Faydası
Dünyanın bir çok ülkesinde insanlar güne kahve içerek başlar. Son...
Bal ve Tarçın Karışımı Nasıl Yapılır, Fa…
Bal, çok eski zamanlardan beri bir çok kültürde "doğal ilaç...
Şifalı Bitki Zencefilin Faydaları Nelerd…
Anavatanı Güney Asya olan zencefil ya da latince adıyla zingiber...
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecek…
Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan, tümör hücrelerini yok eden...
Açlık Hissi Neden Olur,Nasıl Engellenir?
Az önce yemek yediniz ve buna rağmen kendinizi tok hissetmiyor...
Lif İçeren Besinler Nelerdir?
Lif içeren besinler, doğru miktarda su alımı ile birlikte, sindirim...
Dudakta Uçuk ve Uçuk Tedavisi
Dudak uçukları sinir hücrelerine yerleşen Herpes Simpleks (HSV) virüsü nedeniyle...
Çayın Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Çay, Camellia Sinesis bitkisinin yapraklarından elde edilir. Siyah çay, beyaz...
Burun Tıkanıklığını Açmak İçin Uygulanab…
Burun tıkanıklığı, burun deliklerinin içini kaplayan zarların iltihaplanması ile mukus birikmesi...
Mide Yanmasının Nedenleri Nelerdir, Mide…
Mide yanması oldukça sık görülen ve hayat kalitesini düşüren rahatsızlıkların başında...
Panik Atak Belirtileri Nelerdir, Panik A…
Panik atak, günümüzde çok sık rastlanan bir rahatsızlıktır, bize nerede ve...
Karaciğer Sağlığı İçin Yapılması Gereken…
Karaciğer gıdaların sindiriminde önemli rol oynayan bir organdır. Sağlığımız için...
Yoğurdun Faydaları Nelerdir?
Probiyotik özelliği olan yoğurdun faydaları oldukça fazladır. Öncelikle sindirim sistemine...
Yaşlanmaya ve Güneş Yanıklarına Karşı Tü…
Yediğiniz gıdaların sizi güneşin zararlı etkilerine karşı koruyabileceğini ve yaşlanmayı...
Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?
Diş çürümesi, diş minesinin aşınması ve diş eti iltihaplanması, diş...
Oğul Otunun (Melisa) Faydaları Nelerdir?
Oğul otu, latince orjinal adıyla "Melissa Officinalis", nane familyasından bir...
Kışın Tüketilebilecek 5 Faydalı Kış Meyv…
Günümüzde her mevsim her meyveye ulaşmak mümkün olmasına rağmen, gıdaların...
Çabuk Acıktıran Yiyecekler Nelerdir?
Açlık, mide, bağırsaklar, beyin, pankreas ve kanda ortaya çıkan bir...
Sürekli Yorgunluk Hissi ve Uyku Halinin …
Sadece uykusuz kalmanız sizi yorgun hissettirmez, yaşam tarzınızdaki bazı hatalar...
Hamilelikte Tüketilmesi Gereken Gıdalar
Hamilelik, bir kadının en özel dönemlerinden birisidir, hele ki ilk...
Melanom Belirtileri ve Tehlikeli Benler
Cilt, adeta bir kalkan gibi vücudumuzu dış etkilerden korurken aynı...
Yüksek Tansiyonu Düşürmenin 10 Doğal Yol…
Çağımızın en tehlikeli hastalıklarından biri olan yüksek tansiyon önlem alınmadığı takdirde...
Limonun Faydaları Nelerdir?
Turunçgiller familyasına ait olan limonu evimizde sıklıkla kullanırız, limonun soğuk...
Detoks İçin Tüketilmesi Gereken 5 Yeşil …
Bazı besinler vücudunuzun toksinlerden arınmasına diğerlerinden daha fazla yardımcı olur...
Glisemik İndeks Değeri Yüksek Gıdalar ve…
Glisemik indeks (GI), karbonhidrat içeren gıdaların, kandaki glikoz düzeyine etkilerini...
Evinizdeki Doğal Ağrı Kesiciler Nelerdir…
Spordan sonra kas ağrıları yaşıyor ya da grip olmak üzeresiniz...
pH Dengesi Nedir, Neden Önemlidir?
Ph kelimesi, bir çözeltinin asitlik veya bazlık derecesini tarif eden...
Ginkgo Biloba Nedir, Faydaları Nelerdir?
Ginkgo biloba tarihi oldukça eskilere dayanan bir ağaç türüdür. "Mabet...
Doğal Yollarla İştah Kapatma Yöntemleri
Çok yemek yemekten, sürekli açlık hissi yaşamaktan ve bu nedenle...
Kıvırcık Salatanın Sağlığımız için Fayda…
Yemeklerimizin yanına eşlik eden kıvırcık yeşil salata, sağlığımız açısından en...
İnflamasyon Nedir, İnflamasyona Hangi Gı…
İnflamasyon (enflamasyon), yangı ve iltihaplanma, canlı dokunun her türlü etkene...
Prostata İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?
Prostat terimi "protector" (koruyucu) kelimesinden gelmektedir. Üriner sistemin son kısmına yakın...
Artrit ve Artrit Tedavisinde Kullanılabi…
Artrit ağrılı bir eklem rahatsızlığıdır. Artiritin nedeni tam olarak bilinmemekle...
Göz Altı Şişlikleri için En Pratik ve Et…
Sabah uyanıp aynaya baktığınızda fark ettiğiniz ilk şey gözlerinizdeki şişkinlikler mi?...
Egzersiz Yapmanın Beyin Sağlığına Faydal…
Düzenli egzersiz yapmanın sağlıklı yaşam için gerekli olduğu tartışılmaz bir...