Kabızlığın Nedenleri Nelerdir?
- Kategori: Blog
Kabızlık, halk arasında bilinen adıyla peklik oldukça yaygın olarak görülen bir durumdur. Kabızlık bir hastalık değil, bir çok duruma bağlı olarak görülen bir belirtidir (semptomdur).
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Blogu
Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
- Kategori: Blog
Güneş kremlerinin bizi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı koruduğunu, cildin erken yaşlanmasını ve güneş yanıklarını önlediğini artık hepimiz biliyoruz. Özellikle de yaz mevsiminde deniz kıyısında iken, güneş ışınlarından karşı korunmak ayrı bir önem arz ediyor.
Bal ve Tarçın Karışımı Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?
- Kategori: Blog
Bal, çok eski zamanlardan beri bir çok kültürde "doğal ilaç" olarak kullanılmıştır. Canadian Journal, ‘’Weekly World News’’ da yayınlanan bir yazıda, bal ve tarçın karışımının faydaları konusunda bilgilere yer verilmiştir.
Evde Siğil Tedavisi: Siğilden Kurtulmak için 10 Doğal Yöntem
- Kategori: Blog
Siğil, derinin üst tabakasına veya mukozaya yerleşen HPV (Human Papilloma virus) olarak bilinen bir virüsün neden olduğu bir enfeksiyondur.
Blog'da Diğer Yazılar
Bal ve Tarçın Karışımı Nasıl Yapılır, Fa…
Bal, çok eski zamanlardan beri bir çok kültürde "doğal ilaç...
Açlık Hissi Neden Olur,Nasıl Engellenir?
Az önce yemek yediniz ve buna rağmen kendinizi tok hissetmiyor...
Evde Siğil Tedavisi: Siğilden Kurtulmak …
Siğil, derinin üst tabakasına veya mukozaya yerleşen HPV (Human Papilloma...
Sivrisinekler Neye Gelir?: Sivrisinekler…
Zamanımızın çoğunu dışarıda geçirdiğimiz yaz akşamlarında sivrisineklerin başımıza bela olduğu...
Evinizdeki Doğal Ağrı Kesiciler Nelerdir…
Spordan sonra kas ağrıları yaşıyor ya da grip olmak üzeresiniz...
Keten Tohumu Faydaları ve Kullanımı
Keten tohumu oldukça eski tarihlerden beri bilinen bir kültür bitkisidir. Linum...
Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Yağ Yakıcı Yi…
Bazı besin maddelerinin diğerlerine göre metabolizma hızlandırıcı etkisi vardır, bu...
Yaşlanmaya ve Güneş Yanıklarına Karşı Tü…
Yediğiniz gıdaların sizi güneşin zararlı etkilerine karşı koruyabileceğini ve yaşlanmayı...
Diş Beyazlatan Doğal Ürünler
Hepimiz sık sık kahve, çay, sigara tüketmenin dişlerimizde lekelere neden...
Hıçkırığın Nedeni Nedir, Nasıl Geçer?
Hıçkırığın hepimiz için sinir bozucu ve rahatsızlık veren bir durum olduğunu kabul...
İnflamasyon Nedir, İnflamasyona Hangi Gı…
İnflamasyon (enflamasyon), yangı ve iltihaplanma, canlı dokunun her türlü etkene...
Migrene İyi Gelen Besinler ve Aktivitele…
Migren, nerede ve ne zaman olacağı bilinmeyen ve kişinin günlük...
Ginkgo Biloba Nedir, Faydaları Nelerdir?
Ginkgo biloba tarihi oldukça eskilere dayanan bir ağaç türüdür. "Mabet...
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Geli…
Mide bulantısı, çoğunlukla hamileliğin belirtileri arasında bulunmaktadır, ancak kuşkusuz her...
Kıvırcık Salatanın Sağlığımız için Fayda…
Yemeklerimizin yanına eşlik eden kıvırcık yeşil salata, sağlığımız açısından en...
Kan Şekerini Dengelemek İçin Yapılması G…
Diyabet, modern çağın en yaygın ve tehlikeli hastalıklarından birisidir. Diyabet...
Biotin (B7 Vitamini) Hangi Besinlerde Bu…
Biotin içeren besinleri tüketmek saç ve tırnak sağlığımız için oldukça önem taşımaktadır...
Brokolinin Sağlığımız için Faydaları
Bu yazımızda brokolinin faydalarını sizinle paylaşacağız. Adeta bir minyatür ağacı andıran...
Öksürüğe İyi Gelen, Evde Hazırlanabilece…
Öksürük,üst solunum yollarının tahriş olması ve iltihaplanması sonucu oluşabileceği gibi alt...
Diş Eti Hastalıklarına Karşı Tedavi Yönt…
Ağız sağlığı için sağlıklı dişler kadar sağlıklı diş etleri de önemlidir...
Burun Tıkanıklığını Açmak İçin Uygulanab…
Burun tıkanıklığı, burun deliklerinin içini kaplayan zarların iltihaplanması ile mukus birikmesi...
Alerjik Rinit Nedir, Nasıl Tedavi Edilir…
Halk arasında saman nezlesi olarak bilinen mevsimsel alerjik rinit, özellikle...
Doğal Yollarla İştah Kapatma Yöntemleri
Çok yemek yemekten, sürekli açlık hissi yaşamaktan ve bu nedenle...
Yoğurdun Faydaları Nelerdir?
Probiyotik özelliği olan yoğurdun faydaları oldukça fazladır. Öncelikle sindirim sistemine...
Panik Atak Belirtileri Nelerdir, Panik A…
Panik atak, günümüzde çok sık rastlanan bir rahatsızlıktır, bize nerede ve...
Evde Doğal Yöntemlerle Sivilcelerden Kur…
Cilt bakımı konusunda günümüzde az çok herkes bilinçlenmiş durumda, en...
Artrit ve Artrit Tedavisinde Kullanılabi…
Artrit ağrılı bir eklem rahatsızlığıdır. Artiritin nedeni tam olarak bilinmemekle...
Yulafın Sağlığımız İçin Faydaları Nelerd…
Yulaf, vitamin ve mineraller açısından çok zengin bir gıdadır ve içerdiği...
Eklem Ağrıları Tedavisi İçin Beslenme Ta…
Vücut hareketlerinin gerçekleştirilmesinde eklemlerimiz en az kaslarımız ve kemiklerimiz kadar...
Lif İçeren Besinler Nelerdir?
Lif içeren besinler, doğru miktarda su alımı ile birlikte, sindirim...
Egzersiz Yapmanın Beyin Sağlığına Faydal…
Düzenli egzersiz yapmanın sağlıklı yaşam için gerekli olduğu tartışılmaz bir...
Karaciğere İyi Gelen Bitkisel Besinler N…
Önemli fonksiyonları olan karaciğerin düzgün çalışması beslenme ve yaşam tarzı...
Diş Sağlığı için Hangi Gıdaları Tüketmel…
Diş sağlığı için düzenli olarak diş doktorunuzu ziyaret etmek, dişlerinizi fırçalamak ve...
Melanom Belirtileri ve Tehlikeli Benler
Cilt, adeta bir kalkan gibi vücudumuzu dış etkilerden korurken aynı...
Kilo Verdiren Meyveler Nelerdir?
Meyvelerin kilo vermenize yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Lif oranı yüksek ve...
Gür ve Sağlıklı Saçlar için Beslenme Öne…
Gür ve sağlıklı saçlar, tıpkı vücudumuzun tüm noktalarında olduğu gibi...
Uykuya Geç Dalma Sorununa Çözümler
Uyku, şüphesiz en temel ihtiyaçlarımızdan biri, yorgun geçen bir günün...
Kanseri Önleyecek Beslenme Tavsiyeleri
The American College of Nutrition'ın Time Dergisinde yayınlanan çalışmasında bitkisel besinler...
Diş Macunu Seçerken Dikkat Edilmesi Gere…
Ağız hijyenin sağlanmasında diş macunun tek başına yeterli olduğu düşünülür...
Reflü Nedir, Reflü Belirtileri Nelerdir?
Reflü, özellikle son yıllarda yaygınlaşmış olup günümüzde pek çok kişinin...
Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?
Diş çürümesi, diş minesinin aşınması ve diş eti iltihaplanması, diş...
Yeşil Kahve Çekirdeği Nedir, Faydaları N…
Yeşil kahve çekirdeği zayıflama konusunda oldukça popüler bir ürün, bu...
Cilt Kanseri Nedir, Nedenleri Nelerdir?
Cildinizde oluşan normal olmayan değişimler cilt kanserinin en belirgin belirtileridir. Cilt...
Çocuk Gelişimi için Faydalı Vitamin ve M…
Çocuk gelişimi için her yiyecek grubundan faydalanılması ve çocuğun dengeli beslenmesi sağlanmalıdır...
Sağlıklı ve Pratik Detoks Tarifleri ve Ö…
Detoks, toksinleri vücudumuzdan arındırma işlemidir. Detoks yapmak için çok katı kurallar ve diyetler...