• Published in Blog

Sabah uyanıp aynaya baktığınızda fark ettiğiniz ilk şey gözlerinizdeki şişkinlikler mi? Hiç üzülmeyin! Her ne kadar şiş gözler, uykulu, hasta ve yorgun izlenimi veriyor olsa da aslında evde uygulayabileceğiniz basit ve doğal yöntemler kullanarak bu sorun ile başa çıkabilirsiniz. Doğal yollarla göz altı şişlikleri nasıl giderilir merak ediyorsanız bu yazımızı okuyabilirsiniz.

1) Salatalık:

Gözlere salatalık koymak şiş gözlerle başa çıkabilmek için annelerimizden bize aktarılan en bilindik, en eski yöntemler arasında. Salatalık, antioksidan özelliği ile kızarıklığa ve şişkinliğe iyi gelmekle kalmıyor, ayrıca serinletici etkisi ile kılcal damarlardaki kan akışını da harekete geçirerek şiş gözler için doğal bir çare sunuyor. Orta kalınlıkta dilimlediğiniz salatalıkları gözlerinize yerleştirin ve tercihen 20-30 dakika arası gözlerinizde bekletin. Dilerseniz salatalığın kabuğunun iç kısmını da cildinize sürebilirsiniz.

2) Patates:

Eğer evde salatalık yoksa patates de sizin imdadınıza yetişecek sebzelerden birisidir. Patates de gözlerdeki şişkinliklerin giderilmesi yardımcı olacaktır. Çiğ patates dilimlerini gözlerinize yaklaşık 10 dakikalığına yerleştirebileceğiniz gibi ince rendelenmiş patatesi bir tülbente koyup, göz altlarınıza tutabilirsiniz. 

3) Süt:

Süt, rahatlatıcı etkiye sahip olmasının yanı sıra içeriğindeki amino asitler, protein, laktik asit, A ve D vitamini gözlerdeki şişkinlikleri azaltmaya da yardımcı olmaktadır. Bir mendili veya tülbenti süt ile ıslatıp göz altınıza yerleştirin, yaklaşık 15 dakika kadar bekletin.

4) Çay Banyosu:

Çay banyosu da aslında eskiden bilinen ve sıklıkla uygulanan yöntemlerin başında gelmektedir. Hem kafeinli çaylar, hem de kafein içermeyen bitki çayları gözlerin etrafındaki ince damarların daralmasına ve şişkinliklerin azalmasına yardımcı olmaktadır. Demleme çayları kısa süreliğine suda beklettikten sonra soğumaları için bir kenara alın. Soğuduktan sonra ise göz altlarınıza yerleştirin ve 15-20 dakika arası bekletin. Bu işlemi haftada 2 defa tekrarlamanızı öneririz.

5) Yumurta Akı:

Yumurta akı, göz altındaki dolaşımı hızlandırarak, şişlikleri gidermeye yardımcı olacaktır. Bir yumurta akını iyice çırpıp parmaklarınızla göz altınıza sürün. 10-15 dakika kadar kuruması için süre tanıyın ve ardından yıkayın. İsterseniz yumurta akını sadece göz altınıza değil, bütün yüzünüze de sürebilirsiniz. Cildinizi yıkadıktan sonra cildinizin yumuşacık olduğunu fark edeceksiniz.

6) Soğuk Su veya Buz:

Eğer göz altlarınızdaki şişkinlikler için hızlı etki edecek bir yöntem istiyorsanız ancak çok fazla zamanınız yoksa en kolay yöntem göz altınızı bol miktarda soğuk su ile yıkamak veya ıslatılmış bir havlu ile göz altına kompres yapmaktır. Aynı şekilde soğuk su yerine buz da kullanabilirsiniz. Soğuk kan dolaşımını hızlandırarak şişliklerin hızlı bir şekilde inmesini sağlayacaktır.

Bu yazımızda saydığımız şiş gözler için doğal yöntemleri düzenli olarak uygulamanız daha dinlenmiş ve sağlıklı bir görünüme ulaşmanızı sağlayacaktır.

Tagged under: Cilt Sağlığı

Blog'da Diğer Yazılar

İnflamasyon Nedir, İnflamasyona Hangi Gı…

inflamasyon

İnflamasyon (enflamasyon), yangı ve iltihaplanma, canlı dokunun her türlü etkene...

Limonun Faydaları Nelerdir?

limonun faydaları

Turunçgiller familyasına ait olan limonu evimizde sıklıkla kullanırız, limonun soğuk...

Yüksek Kolesterolü Düşürmek İçin Yapılma…

kolesterol

Kolesterol kan ve hücrelerde bulunan yağ benzeri maddedir. Vücuttaki kolesterolün...

Diş Macunu Seçerken Dikkat Edilmesi Gere…

diş macunu seçimi

Ağız hijyenin sağlanmasında diş macunun tek başına yeterli olduğu düşünülür...

Soğuk Algınlığı ile Grip Arasındaki Fark…

grip

Soğuk algınlığı ya da diğer adıyla nezle ve grip birbirleri ile...

Portakalın Faydaları Nelerdir?

portakal

Kış aylarının vazgeçilmez meyvesi portakal, güzel lezzetinin yanı sıra sağlığımız...

Sindirim Sistemi Sorunlarına İyi Gelen B…

Sindirim sistemine iyi gelen bitkiler

Günlük beslenmeniz içinde şifalı otlara ve bitkilere yer vermeniz hem...

Evde Doğal Yöntemlerle Sivilcelerden Kur…

Sivilcelere doğal çözüm

Cilt bakımı konusunda günümüzde az çok herkes bilinçlenmiş durumda, en...

Hıçkırığın Nedeni Nedir, Nasıl Geçer?

hıçkırık

Hıçkırığın hepimiz için sinir bozucu ve rahatsızlık veren bir durum olduğunu kabul...

Alzheimer Belirtileri ve Tedavisi

alzheimer tedavisi

Alzheimer, hayatı olumsuz etkileyen, çağımızın en önemli hastalıklarından biridir. Alzheimer...

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukl…

hiperaktivite ve dikkat eksikliği

Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğu (DEHB), okul öncesi veya okul...

Melanom Belirtileri ve Tehlikeli Benler

Zararlı Benler

Cilt, adeta bir kalkan gibi vücudumuzu dış etkilerden korurken aynı...

Karaciğere İyi Gelen Bitkisel Besinler N…

Enginar ve karaciğer

Önemli fonksiyonları olan karaciğerin düzgün çalışması beslenme ve yaşam tarzı...

Brokolinin Sağlığımız için Faydaları

brokoli

Bu yazımızda brokolinin faydalarını sizinle paylaşacağız. Adeta bir minyatür ağacı andıran...

Kabak Çekirdeğinin Faydaları ve Besin De…

kabak çekirdeği

Kabak çekirdeği, Dünya Sağlık Örgütü'nün mutlaka tüketilmesi gereken gıdalar arasında saydığı...

Sağlıklı ve Pratik Detoks Tarifleri ve Ö…

detoks tarifleri

Detoks, toksinleri vücudumuzdan arındırma işlemidir. Detoks yapmak için çok katı kurallar ve diyetler...

Diş Eti Çekilmesi Nedenleri ve Tedavisi

diş eti çekilmesi tedavisi

Diş eti çekilmesi, dişleri çevreleyen dokunun çeşitli nedenlerle diş minesi seviyesinin altına...

Ginkgo Biloba Nedir, Faydaları Nelerdir?

ginkgo biloba

Ginkgo biloba tarihi oldukça eskilere dayanan bir ağaç türüdür. "Mabet...

Reflü Nedir, Reflü Belirtileri Nelerdir?

reflü nedir?

Reflü, özellikle son yıllarda yaygınlaşmış olup günümüzde pek çok kişinin...

Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi

Anemi

Kan hastalıkları içinde en sık görülen hastalık "Anemi", halk arasındaki...

Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Vitamin, Mine…

vitamin takviyeleri

Diyet yaparken doğru gıdaların seçimi yediklerinize dikkat etmek, porsiyonları küçültmek ve...

Migrene İyi Gelen Besinler ve Aktivitele…

migren tedavisi

Migren, nerede ve ne zaman olacağı bilinmeyen ve kişinin günlük...

Karpuzun Faydaları ve Zararları Nelerdir…

dilimlenmiş karpuz

Karpuz yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden biridir. Sıcak yaz günlerinde hem...

Diş Beyazlatan Doğal Ürünler

diş beyazlatma

Hepimiz sık sık kahve, çay, sigara tüketmenin dişlerimizde lekelere neden...

Detoks İçin Tüketilmesi Gereken 5 Yeşil …

Kuşkonmaz ve detoks

Bazı besinler vücudunuzun toksinlerden arınmasına diğerlerinden daha fazla yardımcı olur...

Diş Eti Hastalıklarına Karşı Tedavi Yönt…

Diş eti sağlığı

Ağız sağlığı için sağlıklı dişler kadar sağlıklı diş etleri de önemlidir...

Dudakta Uçuk ve Uçuk Tedavisi

Dudak uçukları

Dudak uçukları sinir hücrelerine yerleşen Herpes Simpleks (HSV) virüsü nedeniyle...

Mide Bulantısına İyi Gelen Yiyecekler

Mide bulantısı, nerede ve ne zaman olursa olsun rahatsızlık veren...

Mide Yanmasının Nedenleri Nelerdir, Mide…

mide yanması

Mide yanması oldukça sık görülen ve hayat kalitesini düşüren rahatsızlıkların başında...

Uykuya Geç Dalma Sorununa Çözümler

uyku sorunu

Uyku, şüphesiz en temel ihtiyaçlarımızdan biri, yorgun geçen bir günün...

Alerjik Rinit Nedir, Nasıl Tedavi Edilir…

Alerjik rinit

Halk arasında saman nezlesi olarak bilinen mevsimsel alerjik rinit, özellikle...

Sivrisinekler Neye Gelir?: Sivrisinekler…

Sivrisinek

Zamanımızın çoğunu dışarıda geçirdiğimiz yaz akşamlarında sivrisineklerin başımıza bela olduğu...

Doğal Yollarla Tırnak Mantarı Tedavisi

tırnak mantarı

Tırnak mantarı, el ve ayak tırnaklarında oluşabilen ve uğraşması biraz...

Kabızlığa İyi Gelen Yağlar ve Besinler

kabızlık çözümleri

Kabızlık, dönem dönem herkesin başına gelebilecek ve bazı durumlarda hayatı...

Çabuk Acıktıran Yiyecekler Nelerdir?

Çabuk acıktıran besinler

Açlık, mide, bağırsaklar, beyin, pankreas ve kanda ortaya çıkan bir...

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Yöntemler

boğaz ağrısı

Boğaz ağrısı, bazen soğuk algınlığının, bazen ses tellerinin tahriş olmasının ya da zaman...

Eklem Ağrıları Tedavisi İçin Beslenme Ta…

Eklem ağrıları

Vücut hareketlerinin gerçekleştirilmesinde eklemlerimiz en az kaslarımız ve kemiklerimiz kadar...

Kansere Karşı Önlem Olabilecek Beslenme …

Kanser

Kanser hücrelerin kontrolsüz büyümesi ve çoğalması sonucu oluşan hastalıktır, kanserin...

Kilo Verdiren Meyveler Nelerdir?

kilo ve meyveler

Meyvelerin kilo vermenize yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Lif oranı yüksek ve...

Yaşlanmaya ve Güneş Yanıklarına Karşı Tü…

yaşlanma karşıtı gıdalar

Yediğiniz gıdaların sizi güneşin zararlı etkilerine karşı koruyabileceğini ve yaşlanmayı...

Cilt Kanseri Nedir, Nedenleri Nelerdir?

cilt kanseri

Cildinizde oluşan normal olmayan değişimler cilt kanserinin en belirgin belirtileridir. Cilt...

Hamileler İçin Gerekli 6 Vitamin ve Mine…

hamilelik ve vitaminler

Hamilelikte dengeli ve sağlıklı bir diyet uygulanması gerekmektedir. Amerikan Obstetrik...

Çocuk Gelişimi için Faydalı Vitamin ve M…

çocuk gelişimi

Çocuk gelişimi için her yiyecek grubundan faydalanılması ve çocuğun dengeli beslenmesi sağlanmalıdır...

Çayın Faydaları ve Zararları Nelerdir?

türk çayı

Çay, Camellia Sinesis bitkisinin yapraklarından elde edilir. Siyah çay, beyaz...

Diş Sağlığı için Hangi Gıdaları Tüketmel…

sağlıklı dişler

Diş sağlığı için düzenli olarak diş doktorunuzu ziyaret etmek, dişlerinizi fırçalamak ve...