• Published in Blog

Diş eti çekilmesi, dişleri çevreleyen dokunun çeşitli nedenlerle diş minesi seviyesinin altına inmesi ve kök yüzeyinin açığa çıkmasıdır. Bu sorun meydana geldiğinde, diş ve diş etleri arasında oluşan boşluk ve ceplerde bakteri birikimi kolaylaşır ve önlem alınmadığı takdirde daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Diş eti çekilmesi oldukça yaygındır ve sorunun tespiti uzun süre alabilir. Bu süreç yavaş yavaş gerçekleşir. İlk belirtileri genelde dişlerde hassasiyet olarak ortaya çıkar. Dişlerinizin normalden uzun görünmesi de başka bir işarettir.

Diş eti çekilmesi nedenleri:

  • Periodontal hastalıklar,
  • Genetik faktörler,
  • Agresif, çok sert ve yanlış diş fırçalamak,
  • Yetersiz diş bakımı, dişlerde tartar ve plak oluşumu,
  • Hamilelik ve menapoz gibi hormonal değişiklikler,
  • Sigara içmek,
  • Çarpık diş yapısı,
  • Dişleri sıkmak ve gıcırdatmak,
  • Dil ve dudağa yapılan piercing gibi işlemler

Hafif diş eti çekilmesi durumunda, etkilenen bölge diş doktoru tarafından temizlenerek tedavi edilebilir. Daha ileri rahatsızlıklarda ise cerrahi müdahele gerekebilir. Özellikle hafif rahatsızlıklarda bitkisel yöntemlerle de yapılabilir, aşağıda diş eti çekilmesini önleyecek ve tedavi edebilecek yöntemleri özetliyoruz;

Diş eti çekilmesi tedavisi ve önleme yöntemleri:

  1. Diş eti sağlığı konulu yazımızda da belirtiğimiz gibi etkin ve düzenli ağız bakımına önem verilmelidir. Dişlerinizi nazik ve dairesel hareketlerle yumuşak bir diş fırçası ile temizleyin. Etkin bir diş fırçalama işlemi plakları kaldırır. Etkin bir temizlik için diş ipi kullanımı da hekimler tarafından tavsiye edilmektedir.
  2. Sağlıklı ve dengeli beslenmeli, bol meyve ve sebze tüketmelisiniz. Diş etleri de vücudun bir parçasıdır, tüm vücudun ihtiyacı olan vitamin ve minerallere diş etleri de ihtiyaç duyar. Meyve ve sebzeler en önemli vitamin ve mineral kaynaklarıdır. Özellikle C vitamini, diş eti çekilmesi tedavisi için oldukça önemli bir vitamindir.
  3. Sigarayı bırakmalısınız. Sigara içenlerde plak oluşumu daha kolaydır ve bu plakların yapıları daha yapışkan ve temizlenmesi daha zordur
  4. Dudak ve dilde piercing gibi uygulamalardan kaçının. Bu tür uygulamalar, diş eti dokusuna zarar verip aşındırabilir.
  5. Sık tekrarlanan diş beyazlatma işlemleri, peroksit ve aşırı karbonat kullanımı da diş eti çizgisine zarar verebilir, diş hassasiyetini artırabilir.
  6. Ağzınızı  düzenli bir antiseptik ile temizleyin. Piyasada bu amaçla satılan bir çok gargara çeşidi bulabilirsiniz. Daha doğal bir gargarayı kendiniz de hazırlayabilirsiniz. Bunun için, okalüptüs, karanfil ,kekik, nane ve adaçayı gibi bitkilerin yağlarından yararlanabilirsiniz. Bu yağların antimikrobiyal, antifungal, antiseptik, anti-inflamasyon özellikleri vardır. İçlerinden birini seçip ,küçük bir fincan suya 5 veya 6 damla damlatarak, ağzınızı bu karışımla çalkalayabilirsiniz. Her gün bu işlemi yapmak diş eti çekilmesi nedeni olan enfeksiyonları önler. Bu yağlarla bir kulak çubuğu yardımı ile diş etlerinize masaj da yapabilirsiniz.
  7. Hindistan cevizi yağından faydalanabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı, antimikrobiyal ve antibakteriyel  özellikleri ile diş eti hastalıklarında doğal ilaç niteliğindedir. Doğal, organik Hindistan cevizi yağından bir kaşık alıp, mümkün olduğunca uzun süre ağzınızda bekletin. Daha sonra dişlerinizi fırçalayın. Bu işlem, bakteri ve mikropların yol açacağı diş eti hastalıklarına karşı sizi koruyacaktır. Hindistan cevizi yağını, diş eti çekilmesi tedavisi ve önlenmesi için her gün kullanabilirsiniz.
  8. Limon yağı da ağız sağlığı için oldukça faydalıdır. Limon yağı, antibakteriyel ve antiseptik özelliği ile bakterileri yok eder, diş çürüklerini ve diş eti çekilmesini önler. Limon yağı direkt olarak diş etlerine uygulanmamalıdır. Bir çorba kaşığı zeytin yağına , 4-5 damla limon yağı damlatın ve bir cezvede hafifçe ısıtıp, diş etlerinize uygulayın. Bu işlemi belirli aralıklarla diş etlerinize uygulayabilirsiniz. Limon yağı, yeni doku oluşumunu teşvik ederek hasar görmüş diş eti dokularını onarır.
  9. Bitki çayları arasında yaygın olarak tüketilen ada çayı da bu rahatsızlık için faydalı bir bitkidir. Taze ada çayı yaprakları ile diş etlerine masaj yapabilirsiniz veya ada çayını içecek olarak hazırlayıp, ağzınızı bu içecek ile çalkalayabilirsiniz. Ada çayı doğal bir antiseptiktir.
  10. Gül yaprakları ve üzüm sirkesi yardımıyla diş eti çekilmesi tedavisi için bir karışım hazırlayabilirsiniz. Temiz gül yapraklarını bir kavanoza  doldurun. Üzerine üzüm sirkesi koyup, bu karışımı bir hafta bekletin. Sonra bu karışımı süzün. Hazırladığınız bu karışımı bir fincan suya katarak her gün kullanabilirsiniz, bu formül ağız ve diş sağlığı için oldukça faydalı olacaktır.

Blog'da Diğer Yazılar

Düşük Glisemik İndeks Değerine Sahip 10 …

yeşil yapraklı sebzeler

Glisemik indeks, diyabet hastaları için geliştirilmiş bir ölçüm aracı olsa...

Detoks İçin Tüketilmesi Gereken 5 Yeşil …

Kuşkonmaz ve detoks

Bazı besinler vücudunuzun toksinlerden arınmasına diğerlerinden daha fazla yardımcı olur...

Pekmezin Sağlığa Faydaları Nelerdir?

pekmez

Yemek kültürümüzde Tahin-Pekmez ikilisini bilmeyen yoktur. Pekmez, üzüm, hurma, dut...

Artrit ve Artrit Tedavisinde Kullanılabi…

Artrit

Artrit ağrılı bir eklem rahatsızlığıdır. Artiritin nedeni tam olarak bilinmemekle...

Kabak Çekirdeğinin Faydaları ve Besin De…

kabak çekirdeği

Kabak çekirdeği, Dünya Sağlık Örgütü'nün mutlaka tüketilmesi gereken gıdalar arasında saydığı...

Gıda Alerjisinin Belirtileri Neleridir?

Gıda hassasiyeti

Bazı kişilerin belirli gıdalara karşı hassasiyeti vardır. Hiç beklenmedik bir yiyecek...

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Yöntemler

boğaz ağrısı

Boğaz ağrısı, bazen soğuk algınlığının, bazen ses tellerinin tahriş olmasının ya da zaman...

Ağız İçi Yaraları Aft Neden Çıkar?

ağız yaraları

Ağız içi yaraları ya da diğer adıyla aftlar çeşitli sebeplerle ortaya...

Panik Atak Belirtileri Nelerdir, Panik A…

panik atak

Panik atak, günümüzde çok sık rastlanan bir rahatsızlıktır, bize nerede ve...

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecek…

sarımsak ve bağışıklık sistemi

Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan, tümör hücrelerini yok eden...

Göz Altı Şişlikleri için En Pratik ve Et…

göz altı şişlikleri

Sabah uyanıp aynaya baktığınızda fark ettiğiniz ilk şey gözlerinizdeki şişkinlikler mi?...

Evde Siğil Tedavisi: Siğilden Kurtulmak …

Siğil tedavisi

Siğil, derinin üst tabakasına veya mukozaya yerleşen HPV (Human Papilloma...

Kirazın Sağlığa Faydaları Nelerdir?

kiraz

Yaz aylarının lezzetli ve hoş meyvesi olan kiraz "süper meyve...

Öksürüğe İyi Gelen, Evde Hazırlanabilece…

öksürük tedavisi

Öksürük,üst solunum yollarının tahriş olması ve iltihaplanması sonucu oluşabileceği gibi alt...

Hamileler İçin Gerekli 6 Vitamin ve Mine…

hamilelik ve vitaminler

Hamilelikte dengeli ve sağlıklı bir diyet uygulanması gerekmektedir. Amerikan Obstetrik...

Glisemik İndeks Değeri Yüksek Gıdalar ve…

glisemik indeks değeri yüksek gıdalar

Glisemik indeks (GI), karbonhidrat içeren gıdaların, kandaki glikoz düzeyine etkilerini...

Biotin (B7 Vitamini) Hangi Besinlerde Bu…

biotin içeren gıdalar

Biotin içeren besinleri tüketmek saç ve tırnak sağlığımız için oldukça önem taşımaktadır...

İnflamasyon Nedir, İnflamasyona Hangi Gı…

inflamasyon

İnflamasyon (enflamasyon), yangı ve iltihaplanma, canlı dokunun her türlü etkene...

Melanom Belirtileri ve Tehlikeli Benler

Zararlı Benler

Cilt, adeta bir kalkan gibi vücudumuzu dış etkilerden korurken aynı...

Yaşlanmaya ve Güneş Yanıklarına Karşı Tü…

yaşlanma karşıtı gıdalar

Yediğiniz gıdaların sizi güneşin zararlı etkilerine karşı koruyabileceğini ve yaşlanmayı...

Mide Bulantısına İyi Gelen Yiyecekler

Mide bulantısı, nerede ve ne zaman olursa olsun rahatsızlık veren...

Yoğurdun Faydaları Nelerdir?

yoğurdun faydaları

Probiyotik özelliği olan yoğurdun faydaları oldukça fazladır. Öncelikle sindirim sistemine...

Diş Eti Çekilmesi Nedenleri ve Tedavisi

diş eti çekilmesi tedavisi

Diş eti çekilmesi, dişleri çevreleyen dokunun çeşitli nedenlerle diş minesi seviyesinin altına...

Çayın Faydaları ve Zararları Nelerdir?

türk çayı

Çay, Camellia Sinesis bitkisinin yapraklarından elde edilir. Siyah çay, beyaz...

Karaciğer Sağlığı İçin Yapılması Gereken…

Karaciğer sağlığı için beslenme

Karaciğer gıdaların sindiriminde önemli rol oynayan bir organdır. Sağlığımız için...

Soğuk Algınlığı ile Grip Arasındaki Fark…

grip

Soğuk algınlığı ya da diğer adıyla nezle ve grip birbirleri ile...

Keten Tohumu Faydaları ve Kullanımı

keten tohumu

Keten tohumu oldukça eski tarihlerden beri bilinen bir kültür bitkisidir. Linum...

Şifalı Bitki Zencefilin Faydaları Nelerd…

zencefil

Anavatanı Güney Asya olan zencefil ya da latince adıyla zingiber...

Kabızlığa İyi Gelen Yağlar ve Besinler

kabızlık çözümleri

Kabızlık, dönem dönem herkesin başına gelebilecek ve bazı durumlarda hayatı...

Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Geli…

hamilelik

Mide bulantısı, çoğunlukla hamileliğin belirtileri arasında bulunmaktadır, ancak kuşkusuz her...

Yüksek Kolesterolü Düşürmek İçin Yapılma…

kolesterol

Kolesterol kan ve hücrelerde bulunan yağ benzeri maddedir. Vücuttaki kolesterolün...

Migrene İyi Gelen Besinler ve Aktivitele…

migren tedavisi

Migren, nerede ve ne zaman olacağı bilinmeyen ve kişinin günlük...

Karpuzun Faydaları ve Zararları Nelerdir…

dilimlenmiş karpuz

Karpuz yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden biridir. Sıcak yaz günlerinde hem...

Glisemik İndeks Tablosu ve Önemi

glisemik indeks

Glisemik indeks kavramı (GI), ilk kez Toronto Üniversitesinde Dr David.J.Jenkins...

Kahvenin 10 Faydası

kahvenin faydaları

Dünyanın bir çok ülkesinde insanlar güne kahve içerek başlar. Son...

Kansere Karşı Önlem Olabilecek Beslenme …

Kanser

Kanser hücrelerin kontrolsüz büyümesi ve çoğalması sonucu oluşan hastalıktır, kanserin...

Stresten Kurtulmanın Yolları Nelerdir?

Stresten kurtulmak

Stres, sadece hayattan zevk alışımızı ve mutluluğumuzu olumsuz yönde etkilemekle...

Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Vitamin, Mine…

vitamin takviyeleri

Diyet yaparken doğru gıdaların seçimi yediklerinize dikkat etmek, porsiyonları küçültmek ve...

Alerjik Rinit Nedir, Nasıl Tedavi Edilir…

Alerjik rinit

Halk arasında saman nezlesi olarak bilinen mevsimsel alerjik rinit, özellikle...

Yumurtanın Faydaları ve Besin Değeri Tab…

yumurtanın faydaları

Yumurta, sağlığa faydaları ve besin değeri ile "süper gıda" olarak tanımlanan...

Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmel…

Güneş kremlerinin bizi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı koruduğunu, cildin...

Portakalın Faydaları Nelerdir?

portakal

Kış aylarının vazgeçilmez meyvesi portakal, güzel lezzetinin yanı sıra sağlığımız...

Diş Sağlığı için Hangi Gıdaları Tüketmel…

sağlıklı dişler

Diş sağlığı için düzenli olarak diş doktorunuzu ziyaret etmek, dişlerinizi fırçalamak ve...

Karaciğere İyi Gelen Bitkisel Besinler N…

Enginar ve karaciğer

Önemli fonksiyonları olan karaciğerin düzgün çalışması beslenme ve yaşam tarzı...

Egzersiz Yapmanın Beyin Sağlığına Faydal…

egzersizin faydaları

Düzenli egzersiz yapmanın sağlıklı yaşam için gerekli olduğu tartışılmaz bir...