• Published in Blog

Diş eti çekilmesi, dişleri çevreleyen dokunun çeşitli nedenlerle diş minesi seviyesinin altına inmesi ve kök yüzeyinin açığa çıkmasıdır. Bu sorun meydana geldiğinde, diş ve diş etleri arasında oluşan boşluk ve ceplerde bakteri birikimi kolaylaşır ve önlem alınmadığı takdirde daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Diş eti çekilmesi oldukça yaygındır ve sorunun tespiti uzun süre alabilir. Bu süreç yavaş yavaş gerçekleşir. İlk belirtileri genelde dişlerde hassasiyet olarak ortaya çıkar. Dişlerinizin normalden uzun görünmesi de başka bir işarettir.

Diş eti çekilmesi nedenleri:

  • Periodontal hastalıklar,
  • Genetik faktörler,
  • Agresif, çok sert ve yanlış diş fırçalamak,
  • Yetersiz diş bakımı, dişlerde tartar ve plak oluşumu,
  • Hamilelik ve menapoz gibi hormonal değişiklikler,
  • Sigara içmek,
  • Çarpık diş yapısı,
  • Dişleri sıkmak ve gıcırdatmak,
  • Dil ve dudağa yapılan piercing gibi işlemler

Hafif diş eti çekilmesi durumunda, etkilenen bölge diş doktoru tarafından temizlenerek tedavi edilebilir. Daha ileri rahatsızlıklarda ise cerrahi müdahele gerekebilir. Özellikle hafif rahatsızlıklarda bitkisel yöntemlerle de yapılabilir, aşağıda diş eti çekilmesini önleyecek ve tedavi edebilecek yöntemleri özetliyoruz;

Diş eti çekilmesi tedavisi ve önleme yöntemleri:

  1. Diş eti sağlığı konulu yazımızda da belirtiğimiz gibi etkin ve düzenli ağız bakımına önem verilmelidir. Dişlerinizi nazik ve dairesel hareketlerle yumuşak bir diş fırçası ile temizleyin. Etkin bir diş fırçalama işlemi plakları kaldırır. Etkin bir temizlik için diş ipi kullanımı da hekimler tarafından tavsiye edilmektedir.
  2. Sağlıklı ve dengeli beslenmeli, bol meyve ve sebze tüketmelisiniz. Diş etleri de vücudun bir parçasıdır, tüm vücudun ihtiyacı olan vitamin ve minerallere diş etleri de ihtiyaç duyar. Meyve ve sebzeler en önemli vitamin ve mineral kaynaklarıdır. Özellikle C vitamini, diş eti çekilmesi tedavisi için oldukça önemli bir vitamindir.
  3. Sigarayı bırakmalısınız. Sigara içenlerde plak oluşumu daha kolaydır ve bu plakların yapıları daha yapışkan ve temizlenmesi daha zordur
  4. Dudak ve dilde piercing gibi uygulamalardan kaçının. Bu tür uygulamalar, diş eti dokusuna zarar verip aşındırabilir.
  5. Sık tekrarlanan diş beyazlatma işlemleri, peroksit ve aşırı karbonat kullanımı da diş eti çizgisine zarar verebilir, diş hassasiyetini artırabilir.
  6. Ağzınızı  düzenli bir antiseptik ile temizleyin. Piyasada bu amaçla satılan bir çok gargara çeşidi bulabilirsiniz. Daha doğal bir gargarayı kendiniz de hazırlayabilirsiniz. Bunun için, okalüptüs, karanfil ,kekik, nane ve adaçayı gibi bitkilerin yağlarından yararlanabilirsiniz. Bu yağların antimikrobiyal, antifungal, antiseptik, anti-inflamasyon özellikleri vardır. İçlerinden birini seçip ,küçük bir fincan suya 5 veya 6 damla damlatarak, ağzınızı bu karışımla çalkalayabilirsiniz. Her gün bu işlemi yapmak diş eti çekilmesi nedeni olan enfeksiyonları önler. Bu yağlarla bir kulak çubuğu yardımı ile diş etlerinize masaj da yapabilirsiniz.
  7. Hindistan cevizi yağından faydalanabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı, antimikrobiyal ve antibakteriyel  özellikleri ile diş eti hastalıklarında doğal ilaç niteliğindedir. Doğal, organik Hindistan cevizi yağından bir kaşık alıp, mümkün olduğunca uzun süre ağzınızda bekletin. Daha sonra dişlerinizi fırçalayın. Bu işlem, bakteri ve mikropların yol açacağı diş eti hastalıklarına karşı sizi koruyacaktır. Hindistan cevizi yağını, diş eti çekilmesi tedavisi ve önlenmesi için her gün kullanabilirsiniz.
  8. Limon yağı da ağız sağlığı için oldukça faydalıdır. Limon yağı, antibakteriyel ve antiseptik özelliği ile bakterileri yok eder, diş çürüklerini ve diş eti çekilmesini önler. Limon yağı direkt olarak diş etlerine uygulanmamalıdır. Bir çorba kaşığı zeytin yağına , 4-5 damla limon yağı damlatın ve bir cezvede hafifçe ısıtıp, diş etlerinize uygulayın. Bu işlemi belirli aralıklarla diş etlerinize uygulayabilirsiniz. Limon yağı, yeni doku oluşumunu teşvik ederek hasar görmüş diş eti dokularını onarır.
  9. Bitki çayları arasında yaygın olarak tüketilen ada çayı da bu rahatsızlık için faydalı bir bitkidir. Taze ada çayı yaprakları ile diş etlerine masaj yapabilirsiniz veya ada çayını içecek olarak hazırlayıp, ağzınızı bu içecek ile çalkalayabilirsiniz. Ada çayı doğal bir antiseptiktir.
  10. Gül yaprakları ve üzüm sirkesi yardımıyla diş eti çekilmesi tedavisi için bir karışım hazırlayabilirsiniz. Temiz gül yapraklarını bir kavanoza  doldurun. Üzerine üzüm sirkesi koyup, bu karışımı bir hafta bekletin. Sonra bu karışımı süzün. Hazırladığınız bu karışımı bir fincan suya katarak her gün kullanabilirsiniz, bu formül ağız ve diş sağlığı için oldukça faydalı olacaktır.

Blog'da Diğer Yazılar

Keten Tohumu Faydaları ve Kullanımı

keten tohumu

Keten tohumu oldukça eski tarihlerden beri bilinen bir kültür bitkisidir. Linum...

Doğal Yollarla Tırnak Mantarı Tedavisi

tırnak mantarı

Tırnak mantarı, el ve ayak tırnaklarında oluşabilen ve uğraşması biraz...

Çocuk Gelişimi için Faydalı Vitamin ve M…

çocuk gelişimi

Çocuk gelişimi için her yiyecek grubundan faydalanılması ve çocuğun dengeli beslenmesi sağlanmalıdır...

Sivrisinekler Neye Gelir?: Sivrisinekler…

Sivrisinek

Zamanımızın çoğunu dışarıda geçirdiğimiz yaz akşamlarında sivrisineklerin başımıza bela olduğu...

Limonun Faydaları Nelerdir?

limonun faydaları

Turunçgiller familyasına ait olan limonu evimizde sıklıkla kullanırız, limonun soğuk...

Kabızlığa İyi Gelen Yağlar ve Besinler

kabızlık çözümleri

Kabızlık, dönem dönem herkesin başına gelebilecek ve bazı durumlarda hayatı...

Diş Macunu Seçerken Dikkat Edilmesi Gere…

diş macunu seçimi

Ağız hijyenin sağlanmasında diş macunun tek başına yeterli olduğu düşünülür...

Diş Beyazlatan Doğal Ürünler

diş beyazlatma

Hepimiz sık sık kahve, çay, sigara tüketmenin dişlerimizde lekelere neden...

Cilt Kanseri Nedir, Nedenleri Nelerdir?

cilt kanseri

Cildinizde oluşan normal olmayan değişimler cilt kanserinin en belirgin belirtileridir. Cilt...

Hıçkırığın Nedeni Nedir, Nasıl Geçer?

hıçkırık

Hıçkırığın hepimiz için sinir bozucu ve rahatsızlık veren bir durum olduğunu kabul...

Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi

Anemi

Kan hastalıkları içinde en sık görülen hastalık "Anemi", halk arasındaki...

Kanseri Önleyecek Beslenme Tavsiyeleri

Sarküteri ürünleri

The American College of Nutrition'ın Time Dergisinde yayınlanan çalışmasında bitkisel besinler...

Mide Bulantısına İyi Gelen Yiyecekler

Mide bulantısı, nerede ve ne zaman olursa olsun rahatsızlık veren...

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Yöntemler

boğaz ağrısı

Boğaz ağrısı, bazen soğuk algınlığının, bazen ses tellerinin tahriş olmasının ya da zaman...

Migrene İyi Gelen Besinler ve Aktivitele…

migren tedavisi

Migren, nerede ve ne zaman olacağı bilinmeyen ve kişinin günlük...

Çabuk Acıktıran Yiyecekler Nelerdir?

Çabuk acıktıran besinler

Açlık, mide, bağırsaklar, beyin, pankreas ve kanda ortaya çıkan bir...

Hamilelikte Tüketilmesi Gereken Gıdalar

Hamilelik dönemi beslenme

Hamilelik, bir kadının en özel dönemlerinden birisidir, hele ki ilk...

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukl…

hiperaktivite ve dikkat eksikliği

Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğu (DEHB), okul öncesi veya okul...

Kabızlığın Nedenleri Nelerdir?

wc işareti

Kabızlık, halk arasında bilinen adıyla peklik oldukça yaygın olarak görülen...

Gür ve Sağlıklı Saçlar için Beslenme Öne…

Sağlıklı saçlar

Gür ve sağlıklı saçlar, tıpkı vücudumuzun tüm noktalarında olduğu gibi...

Kışın Tüketilebilecek 5 Faydalı Kış Meyv…

Kış meyveleri

Günümüzde her mevsim her meyveye ulaşmak mümkün olmasına rağmen, gıdaların...

Sürekli Yorgunluk Hissi ve Uyku Halinin …

yorgunluk

Sadece uykusuz kalmanız sizi yorgun hissettirmez, yaşam tarzınızdaki bazı hatalar...

Detoks İçin Tüketilmesi Gereken 5 Yeşil …

Kuşkonmaz ve detoks

Bazı besinler vücudunuzun toksinlerden arınmasına diğerlerinden daha fazla yardımcı olur...

İnflamasyon Nedir, İnflamasyona Hangi Gı…

inflamasyon

İnflamasyon (enflamasyon), yangı ve iltihaplanma, canlı dokunun her türlü etkene...

Sağlıklı Kemiklere Sahip Olmanın 10 Yolu

kemik sağlığı

Kemik sağlığımız hareket kabiliyetimiz açısından hayati önem taşır. Kemikler kırmızı...

Doğal Yollarla İştah Kapatma Yöntemleri

iştahlı çocuk

Çok yemek yemekten, sürekli açlık hissi yaşamaktan ve bu nedenle...

Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Yağ Yakıcı Yi…

yağ yakıcı gıdalar

Bazı besin maddelerinin diğerlerine göre metabolizma hızlandırıcı etkisi vardır, bu...

Kıvırcık Salatanın Sağlığımız için Fayda…

Kıvırcık salata

Yemeklerimizin yanına eşlik eden kıvırcık yeşil salata, sağlığımız açısından en...

pH Dengesi Nedir, Neden Önemlidir?

ph dengesi

Ph kelimesi, bir çözeltinin asitlik veya bazlık derecesini tarif eden...

Açlık Hissi Neden Olur,Nasıl Engellenir?

çikolata yiyen kadın

Az önce yemek yediniz ve buna rağmen kendinizi tok hissetmiyor...

Glisemik İndeks Tablosu ve Önemi

glisemik indeks

Glisemik indeks kavramı (GI), ilk kez Toronto Üniversitesinde Dr David.J.Jenkins...

Soğuk Algınlığı ile Grip Arasındaki Fark…

grip

Soğuk algınlığı ya da diğer adıyla nezle ve grip birbirleri ile...

Yaşlanmaya ve Güneş Yanıklarına Karşı Tü…

yaşlanma karşıtı gıdalar

Yediğiniz gıdaların sizi güneşin zararlı etkilerine karşı koruyabileceğini ve yaşlanmayı...

Gece Kramplarının Nedenleri ve Çözümleri

gece krampları

Uyku kalitesini etkileyen gece krampları, adından da anlaşılacağı üzere gece...

Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Vitamin, Mine…

vitamin takviyeleri

Diyet yaparken doğru gıdaların seçimi yediklerinize dikkat etmek, porsiyonları küçültmek ve...

Dudakta Uçuk ve Uçuk Tedavisi

Dudak uçukları

Dudak uçukları sinir hücrelerine yerleşen Herpes Simpleks (HSV) virüsü nedeniyle...

Baş Ağrısına İyi Gelen 8 Yiyecek

baş ağrısı

Hemen hemen her insan değişik nedenlerle baş ağrısından muzdarip olabilir...

Kabak Çekirdeğinin Faydaları ve Besin De…

kabak çekirdeği

Kabak çekirdeği, Dünya Sağlık Örgütü'nün mutlaka tüketilmesi gereken gıdalar arasında saydığı...

Mide Yanmasının Nedenleri Nelerdir, Mide…

mide yanması

Mide yanması oldukça sık görülen ve hayat kalitesini düşüren rahatsızlıkların başında...

Reflü Nedir, Reflü Belirtileri Nelerdir?

reflü nedir?

Reflü, özellikle son yıllarda yaygınlaşmış olup günümüzde pek çok kişinin...

Sindirim Sistemi Sorunlarına İyi Gelen B…

Sindirim sistemine iyi gelen bitkiler

Günlük beslenmeniz içinde şifalı otlara ve bitkilere yer vermeniz hem...

Evde Doğal Yöntemlerle Sivilcelerden Kur…

Sivilcelere doğal çözüm

Cilt bakımı konusunda günümüzde az çok herkes bilinçlenmiş durumda, en...

Glisemik İndeks Değeri Yüksek Gıdalar ve…

glisemik indeks değeri yüksek gıdalar

Glisemik indeks (GI), karbonhidrat içeren gıdaların, kandaki glikoz düzeyine etkilerini...

Karaciğer Sağlığı İçin Yapılması Gereken…

Karaciğer sağlığı için beslenme

Karaciğer gıdaların sindiriminde önemli rol oynayan bir organdır. Sağlığımız için...

Yeşil Kahve Çekirdeği Nedir, Faydaları N…

yeşil kahve çekirdekleri

Yeşil kahve çekirdeği zayıflama konusunda oldukça popüler bir ürün, bu...