• Published in Blog

Diş eti çekilmesi, dişleri çevreleyen dokunun çeşitli nedenlerle diş minesi seviyesinin altına inmesi ve kök yüzeyinin açığa çıkmasıdır. Bu sorun meydana geldiğinde, diş ve diş etleri arasında oluşan boşluk ve ceplerde bakteri birikimi kolaylaşır ve önlem alınmadığı takdirde daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Diş eti çekilmesi oldukça yaygındır ve sorunun tespiti uzun süre alabilir. Bu süreç yavaş yavaş gerçekleşir. İlk belirtileri genelde dişlerde hassasiyet olarak ortaya çıkar. Dişlerinizin normalden uzun görünmesi de başka bir işarettir.

Diş eti çekilmesi nedenleri:

  • Periodontal hastalıklar,
  • Genetik faktörler,
  • Agresif, çok sert ve yanlış diş fırçalamak,
  • Yetersiz diş bakımı, dişlerde tartar ve plak oluşumu,
  • Hamilelik ve menapoz gibi hormonal değişiklikler,
  • Sigara içmek,
  • Çarpık diş yapısı,
  • Dişleri sıkmak ve gıcırdatmak,
  • Dil ve dudağa yapılan piercing gibi işlemler

Hafif diş eti çekilmesi durumunda, etkilenen bölge diş doktoru tarafından temizlenerek tedavi edilebilir. Daha ileri rahatsızlıklarda ise cerrahi müdahele gerekebilir. Özellikle hafif rahatsızlıklarda bitkisel yöntemlerle de yapılabilir, aşağıda diş eti çekilmesini önleyecek ve tedavi edebilecek yöntemleri özetliyoruz;

Diş eti çekilmesi tedavisi ve önleme yöntemleri:

  1. Diş eti sağlığı konulu yazımızda da belirtiğimiz gibi etkin ve düzenli ağız bakımına önem verilmelidir. Dişlerinizi nazik ve dairesel hareketlerle yumuşak bir diş fırçası ile temizleyin. Etkin bir diş fırçalama işlemi plakları kaldırır. Etkin bir temizlik için diş ipi kullanımı da hekimler tarafından tavsiye edilmektedir.
  2. Sağlıklı ve dengeli beslenmeli, bol meyve ve sebze tüketmelisiniz. Diş etleri de vücudun bir parçasıdır, tüm vücudun ihtiyacı olan vitamin ve minerallere diş etleri de ihtiyaç duyar. Meyve ve sebzeler en önemli vitamin ve mineral kaynaklarıdır. Özellikle C vitamini, diş eti çekilmesi tedavisi için oldukça önemli bir vitamindir.
  3. Sigarayı bırakmalısınız. Sigara içenlerde plak oluşumu daha kolaydır ve bu plakların yapıları daha yapışkan ve temizlenmesi daha zordur
  4. Dudak ve dilde piercing gibi uygulamalardan kaçının. Bu tür uygulamalar, diş eti dokusuna zarar verip aşındırabilir.
  5. Sık tekrarlanan diş beyazlatma işlemleri, peroksit ve aşırı karbonat kullanımı da diş eti çizgisine zarar verebilir, diş hassasiyetini artırabilir.
  6. Ağzınızı  düzenli bir antiseptik ile temizleyin. Piyasada bu amaçla satılan bir çok gargara çeşidi bulabilirsiniz. Daha doğal bir gargarayı kendiniz de hazırlayabilirsiniz. Bunun için, okalüptüs, karanfil ,kekik, nane ve adaçayı gibi bitkilerin yağlarından yararlanabilirsiniz. Bu yağların antimikrobiyal, antifungal, antiseptik, anti-inflamasyon özellikleri vardır. İçlerinden birini seçip ,küçük bir fincan suya 5 veya 6 damla damlatarak, ağzınızı bu karışımla çalkalayabilirsiniz. Her gün bu işlemi yapmak diş eti çekilmesi nedeni olan enfeksiyonları önler. Bu yağlarla bir kulak çubuğu yardımı ile diş etlerinize masaj da yapabilirsiniz.
  7. Hindistan cevizi yağından faydalanabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı, antimikrobiyal ve antibakteriyel  özellikleri ile diş eti hastalıklarında doğal ilaç niteliğindedir. Doğal, organik Hindistan cevizi yağından bir kaşık alıp, mümkün olduğunca uzun süre ağzınızda bekletin. Daha sonra dişlerinizi fırçalayın. Bu işlem, bakteri ve mikropların yol açacağı diş eti hastalıklarına karşı sizi koruyacaktır. Hindistan cevizi yağını, diş eti çekilmesi tedavisi ve önlenmesi için her gün kullanabilirsiniz.
  8. Limon yağı da ağız sağlığı için oldukça faydalıdır. Limon yağı, antibakteriyel ve antiseptik özelliği ile bakterileri yok eder, diş çürüklerini ve diş eti çekilmesini önler. Limon yağı direkt olarak diş etlerine uygulanmamalıdır. Bir çorba kaşığı zeytin yağına , 4-5 damla limon yağı damlatın ve bir cezvede hafifçe ısıtıp, diş etlerinize uygulayın. Bu işlemi belirli aralıklarla diş etlerinize uygulayabilirsiniz. Limon yağı, yeni doku oluşumunu teşvik ederek hasar görmüş diş eti dokularını onarır.
  9. Bitki çayları arasında yaygın olarak tüketilen ada çayı da bu rahatsızlık için faydalı bir bitkidir. Taze ada çayı yaprakları ile diş etlerine masaj yapabilirsiniz veya ada çayını içecek olarak hazırlayıp, ağzınızı bu içecek ile çalkalayabilirsiniz. Ada çayı doğal bir antiseptiktir.
  10. Gül yaprakları ve üzüm sirkesi yardımıyla diş eti çekilmesi tedavisi için bir karışım hazırlayabilirsiniz. Temiz gül yapraklarını bir kavanoza  doldurun. Üzerine üzüm sirkesi koyup, bu karışımı bir hafta bekletin. Sonra bu karışımı süzün. Hazırladığınız bu karışımı bir fincan suya katarak her gün kullanabilirsiniz, bu formül ağız ve diş sağlığı için oldukça faydalı olacaktır.

Blog'da Diğer Yazılar

Panik Atak Belirtileri Nelerdir, Panik A…

panik atak

Panik atak, günümüzde çok sık rastlanan bir rahatsızlıktır, bize nerede ve...

Omega 3 İçeren Besinler ve Omega 3'ün Fa…

somon balığı dilimi

Beslenmede önemli rolü olan Omega 3'ün faydaları, kalp hastalıklarına yakalanma...

Ağız İçi Yaraları Aft Neden Çıkar?

ağız yaraları

Ağız içi yaraları ya da diğer adıyla aftlar çeşitli sebeplerle ortaya...

Eklem Ağrıları Tedavisi İçin Beslenme Ta…

Eklem ağrıları

Vücut hareketlerinin gerçekleştirilmesinde eklemlerimiz en az kaslarımız ve kemiklerimiz kadar...

Diş Macunu Seçerken Dikkat Edilmesi Gere…

diş macunu seçimi

Ağız hijyenin sağlanmasında diş macunun tek başına yeterli olduğu düşünülür...

Sağlıklı ve Pratik Detoks Tarifleri ve Ö…

detoks tarifleri

Detoks, toksinleri vücudumuzdan arındırma işlemidir. Detoks yapmak için çok katı kurallar ve diyetler...

Kıvırcık Salatanın Sağlığımız için Fayda…

Kıvırcık salata

Yemeklerimizin yanına eşlik eden kıvırcık yeşil salata, sağlığımız açısından en...

Gece Kramplarının Nedenleri ve Çözümleri

gece krampları

Uyku kalitesini etkileyen gece krampları, adından da anlaşılacağı üzere gece...

Mide Bulantısına İyi Gelen Yiyecekler

Mide bulantısı, nerede ve ne zaman olursa olsun rahatsızlık veren...

Göz Altı Şişlikleri için En Pratik ve Et…

göz altı şişlikleri

Sabah uyanıp aynaya baktığınızda fark ettiğiniz ilk şey gözlerinizdeki şişkinlikler mi?...

Kirazın Sağlığa Faydaları Nelerdir?

kiraz

Yaz aylarının lezzetli ve hoş meyvesi olan kiraz "süper meyve...

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecek…

sarımsak ve bağışıklık sistemi

Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan, tümör hücrelerini yok eden...

Migrene İyi Gelen Besinler ve Aktivitele…

migren tedavisi

Migren, nerede ve ne zaman olacağı bilinmeyen ve kişinin günlük...

Glisemik İndeks Tablosu ve Önemi

glisemik indeks

Glisemik indeks kavramı (GI), ilk kez Toronto Üniversitesinde Dr David.J.Jenkins...

Topuk Dikeni ve Tedavisi

topuk dikeni

Adım atarken ayak topuğunuzun üzerinde şiddetli bir ağrı hissediyorsanız sorununuz "topuk...

Biotin (B7 Vitamini) Hangi Besinlerde Bu…

biotin içeren gıdalar

Biotin içeren besinleri tüketmek saç ve tırnak sağlığımız için oldukça önem taşımaktadır...

Karaciğer Sağlığı İçin Yapılması Gereken…

Karaciğer sağlığı için beslenme

Karaciğer gıdaların sindiriminde önemli rol oynayan bir organdır. Sağlığımız için...

Evinizdeki Doğal Ağrı Kesiciler Nelerdir…

kas ağrısı

Spordan sonra kas ağrıları yaşıyor ya da grip olmak üzeresiniz...

Çabuk Acıktıran Yiyecekler Nelerdir?

Çabuk acıktıran besinler

Açlık, mide, bağırsaklar, beyin, pankreas ve kanda ortaya çıkan bir...

Uykuya Geç Dalma Sorununa Çözümler

uyku sorunu

Uyku, şüphesiz en temel ihtiyaçlarımızdan biri, yorgun geçen bir günün...

Kilo Aldırmayan, Sağlıklı Kurabiye Nasıl…

sağlıklı kurabiye tarifi

Bugün sizlere kurabiyelerinizi daha sağlıklı hale getirmenin yollarını paylaşacağız! Tatlılara karşı koymak...

Diş Eti Çekilmesi Nedenleri ve Tedavisi

diş eti çekilmesi tedavisi

Diş eti çekilmesi, dişleri çevreleyen dokunun çeşitli nedenlerle diş minesi seviyesinin altına...

Detoks İçin Tüketilmesi Gereken 5 Yeşil …

Kuşkonmaz ve detoks

Bazı besinler vücudunuzun toksinlerden arınmasına diğerlerinden daha fazla yardımcı olur...

Portakalın Faydaları Nelerdir?

portakal

Kış aylarının vazgeçilmez meyvesi portakal, güzel lezzetinin yanı sıra sağlığımız...

Mide Yanmasının Nedenleri Nelerdir, Mide…

mide yanması

Mide yanması oldukça sık görülen ve hayat kalitesini düşüren rahatsızlıkların başında...

Sürekli Yorgunluk Hissi ve Uyku Halinin …

yorgunluk

Sadece uykusuz kalmanız sizi yorgun hissettirmez, yaşam tarzınızdaki bazı hatalar...

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

diş ağrısı

Diş çürümesi, diş minesinin aşınması ve diş eti iltihaplanması, diş...

Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Yağ Yakıcı Yi…

yağ yakıcı gıdalar

Bazı besin maddelerinin diğerlerine göre metabolizma hızlandırıcı etkisi vardır, bu...

Yoğurdun Faydaları Nelerdir?

yoğurdun faydaları

Probiyotik özelliği olan yoğurdun faydaları oldukça fazladır. Öncelikle sindirim sistemine...

Egzersiz Yapmanın Beyin Sağlığına Faydal…

egzersizin faydaları

Düzenli egzersiz yapmanın sağlıklı yaşam için gerekli olduğu tartışılmaz bir...

Kan Şekerini Dengelemek İçin Yapılması G…

kan şekerini düzenleyen alışkanlıklar

Diyabet, modern çağın en yaygın ve tehlikeli hastalıklarından birisidir. Diyabet...

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Yöntemler

boğaz ağrısı

Boğaz ağrısı, bazen soğuk algınlığının, bazen ses tellerinin tahriş olmasının ya da zaman...

Kahvenin 10 Faydası

kahvenin faydaları

Dünyanın bir çok ülkesinde insanlar güne kahve içerek başlar. Son...

Kabızlığın Nedenleri Nelerdir?

wc işareti

Kabızlık, halk arasında bilinen adıyla peklik oldukça yaygın olarak görülen...

Sindirim Sistemi Sorunlarına İyi Gelen B…

Sindirim sistemine iyi gelen bitkiler

Günlük beslenmeniz içinde şifalı otlara ve bitkilere yer vermeniz hem...

Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmel…

Güneş kremlerinin bizi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı koruduğunu, cildin...

Kansere Karşı Önlem Olabilecek Beslenme …

Kanser

Kanser hücrelerin kontrolsüz büyümesi ve çoğalması sonucu oluşan hastalıktır, kanserin...

Reflü Nedir, Reflü Belirtileri Nelerdir?

reflü nedir?

Reflü, özellikle son yıllarda yaygınlaşmış olup günümüzde pek çok kişinin...

Gıda Alerjisinin Belirtileri Neleridir?

Gıda hassasiyeti

Bazı kişilerin belirli gıdalara karşı hassasiyeti vardır. Hiç beklenmedik bir yiyecek...

Öksürüğe İyi Gelen, Evde Hazırlanabilece…

öksürük tedavisi

Öksürük,üst solunum yollarının tahriş olması ve iltihaplanması sonucu oluşabileceği gibi alt...

Brokolinin Sağlığımız için Faydaları

brokoli

Bu yazımızda brokolinin faydalarını sizinle paylaşacağız. Adeta bir minyatür ağacı andıran...

Yaşlanmaya ve Güneş Yanıklarına Karşı Tü…

yaşlanma karşıtı gıdalar

Yediğiniz gıdaların sizi güneşin zararlı etkilerine karşı koruyabileceğini ve yaşlanmayı...

Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Vitamin, Mine…

vitamin takviyeleri

Diyet yaparken doğru gıdaların seçimi yediklerinize dikkat etmek, porsiyonları küçültmek ve...

Yeşil Kahve Çekirdeği Nedir, Faydaları N…

yeşil kahve çekirdekleri

Yeşil kahve çekirdeği zayıflama konusunda oldukça popüler bir ürün, bu...

Doğal Yollarla Tırnak Mantarı Tedavisi

tırnak mantarı

Tırnak mantarı, el ve ayak tırnaklarında oluşabilen ve uğraşması biraz...