• Published in Blog

Diş eti çekilmesi, dişleri çevreleyen dokunun çeşitli nedenlerle diş minesi seviyesinin altına inmesi ve kök yüzeyinin açığa çıkmasıdır. Bu sorun meydana geldiğinde, diş ve diş etleri arasında oluşan boşluk ve ceplerde bakteri birikimi kolaylaşır ve önlem alınmadığı takdirde daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Diş eti çekilmesi oldukça yaygındır ve sorunun tespiti uzun süre alabilir. Bu süreç yavaş yavaş gerçekleşir. İlk belirtileri genelde dişlerde hassasiyet olarak ortaya çıkar. Dişlerinizin normalden uzun görünmesi de başka bir işarettir.

Diş eti çekilmesi nedenleri:

  • Periodontal hastalıklar,
  • Genetik faktörler,
  • Agresif, çok sert ve yanlış diş fırçalamak,
  • Yetersiz diş bakımı, dişlerde tartar ve plak oluşumu,
  • Hamilelik ve menapoz gibi hormonal değişiklikler,
  • Sigara içmek,
  • Çarpık diş yapısı,
  • Dişleri sıkmak ve gıcırdatmak,
  • Dil ve dudağa yapılan piercing gibi işlemler

Hafif diş eti çekilmesi durumunda, etkilenen bölge diş doktoru tarafından temizlenerek tedavi edilebilir. Daha ileri rahatsızlıklarda ise cerrahi müdahele gerekebilir. Özellikle hafif rahatsızlıklarda bitkisel yöntemlerle de yapılabilir, aşağıda diş eti çekilmesini önleyecek ve tedavi edebilecek yöntemleri özetliyoruz;

Diş eti çekilmesi tedavisi ve önleme yöntemleri:

  1. Diş eti sağlığı konulu yazımızda da belirtiğimiz gibi etkin ve düzenli ağız bakımına önem verilmelidir. Dişlerinizi nazik ve dairesel hareketlerle yumuşak bir diş fırçası ile temizleyin. Etkin bir diş fırçalama işlemi plakları kaldırır. Etkin bir temizlik için diş ipi kullanımı da hekimler tarafından tavsiye edilmektedir.
  2. Sağlıklı ve dengeli beslenmeli, bol meyve ve sebze tüketmelisiniz. Diş etleri de vücudun bir parçasıdır, tüm vücudun ihtiyacı olan vitamin ve minerallere diş etleri de ihtiyaç duyar. Meyve ve sebzeler en önemli vitamin ve mineral kaynaklarıdır. Özellikle C vitamini, diş eti çekilmesi tedavisi için oldukça önemli bir vitamindir.
  3. Sigarayı bırakmalısınız. Sigara içenlerde plak oluşumu daha kolaydır ve bu plakların yapıları daha yapışkan ve temizlenmesi daha zordur
  4. Dudak ve dilde piercing gibi uygulamalardan kaçının. Bu tür uygulamalar, diş eti dokusuna zarar verip aşındırabilir.
  5. Sık tekrarlanan diş beyazlatma işlemleri, peroksit ve aşırı karbonat kullanımı da diş eti çizgisine zarar verebilir, diş hassasiyetini artırabilir.
  6. Ağzınızı  düzenli bir antiseptik ile temizleyin. Piyasada bu amaçla satılan bir çok gargara çeşidi bulabilirsiniz. Daha doğal bir gargarayı kendiniz de hazırlayabilirsiniz. Bunun için, okalüptüs, karanfil ,kekik, nane ve adaçayı gibi bitkilerin yağlarından yararlanabilirsiniz. Bu yağların antimikrobiyal, antifungal, antiseptik, anti-inflamasyon özellikleri vardır. İçlerinden birini seçip ,küçük bir fincan suya 5 veya 6 damla damlatarak, ağzınızı bu karışımla çalkalayabilirsiniz. Her gün bu işlemi yapmak diş eti çekilmesi nedeni olan enfeksiyonları önler. Bu yağlarla bir kulak çubuğu yardımı ile diş etlerinize masaj da yapabilirsiniz.
  7. Hindistan cevizi yağından faydalanabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı, antimikrobiyal ve antibakteriyel  özellikleri ile diş eti hastalıklarında doğal ilaç niteliğindedir. Doğal, organik Hindistan cevizi yağından bir kaşık alıp, mümkün olduğunca uzun süre ağzınızda bekletin. Daha sonra dişlerinizi fırçalayın. Bu işlem, bakteri ve mikropların yol açacağı diş eti hastalıklarına karşı sizi koruyacaktır. Hindistan cevizi yağını, diş eti çekilmesi tedavisi ve önlenmesi için her gün kullanabilirsiniz.
  8. Limon yağı da ağız sağlığı için oldukça faydalıdır. Limon yağı, antibakteriyel ve antiseptik özelliği ile bakterileri yok eder, diş çürüklerini ve diş eti çekilmesini önler. Limon yağı direkt olarak diş etlerine uygulanmamalıdır. Bir çorba kaşığı zeytin yağına , 4-5 damla limon yağı damlatın ve bir cezvede hafifçe ısıtıp, diş etlerinize uygulayın. Bu işlemi belirli aralıklarla diş etlerinize uygulayabilirsiniz. Limon yağı, yeni doku oluşumunu teşvik ederek hasar görmüş diş eti dokularını onarır.
  9. Bitki çayları arasında yaygın olarak tüketilen ada çayı da bu rahatsızlık için faydalı bir bitkidir. Taze ada çayı yaprakları ile diş etlerine masaj yapabilirsiniz veya ada çayını içecek olarak hazırlayıp, ağzınızı bu içecek ile çalkalayabilirsiniz. Ada çayı doğal bir antiseptiktir.
  10. Gül yaprakları ve üzüm sirkesi yardımıyla diş eti çekilmesi tedavisi için bir karışım hazırlayabilirsiniz. Temiz gül yapraklarını bir kavanoza  doldurun. Üzerine üzüm sirkesi koyup, bu karışımı bir hafta bekletin. Sonra bu karışımı süzün. Hazırladığınız bu karışımı bir fincan suya katarak her gün kullanabilirsiniz, bu formül ağız ve diş sağlığı için oldukça faydalı olacaktır.

Blog'da Diğer Yazılar

Sağlıklı Kemiklere Sahip Olmanın 10 Yolu

kemik sağlığı

Kemik sağlığımız hareket kabiliyetimiz açısından hayati önem taşır. Kemikler kırmızı...

Kirazın Sağlığa Faydaları Nelerdir?

kiraz

Yaz aylarının lezzetli ve hoş meyvesi olan kiraz "süper meyve...

Soğuk Algınlığı ile Grip Arasındaki Fark…

grip

Soğuk algınlığı ya da diğer adıyla nezle ve grip birbirleri ile...

Portakalın Faydaları Nelerdir?

portakal

Kış aylarının vazgeçilmez meyvesi portakal, güzel lezzetinin yanı sıra sağlığımız...

Brokolinin Sağlığımız için Faydaları

brokoli

Bu yazımızda brokolinin faydalarını sizinle paylaşacağız. Adeta bir minyatür ağacı andıran...

Ginkgo Biloba Nedir, Faydaları Nelerdir?

ginkgo biloba

Ginkgo biloba tarihi oldukça eskilere dayanan bir ağaç türüdür. "Mabet...

Sağlıklı ve Pratik Detoks Tarifleri ve Ö…

detoks tarifleri

Detoks, toksinleri vücudumuzdan arındırma işlemidir. Detoks yapmak için çok katı kurallar ve diyetler...

Hamileler İçin Gerekli 6 Vitamin ve Mine…

hamilelik ve vitaminler

Hamilelikte dengeli ve sağlıklı bir diyet uygulanması gerekmektedir. Amerikan Obstetrik...

Lif İçeren Besinler Nelerdir?

Lif içeren besinler

Lif içeren besinler, doğru miktarda su alımı ile birlikte, sindirim...

Keten Tohumu Faydaları ve Kullanımı

keten tohumu

Keten tohumu oldukça eski tarihlerden beri bilinen bir kültür bitkisidir. Linum...

Ağız Kokusunu Gidermek İçin Kullanılabil…

ağız kokusu

Ağız kokusu oldukça yaygın bir sorundur. Bazı sağlık sorunları, aşırı...

İnflamasyon Nedir, İnflamasyona Hangi Gı…

inflamasyon

İnflamasyon (enflamasyon), yangı ve iltihaplanma, canlı dokunun her türlü etkene...

Çayın Faydaları ve Zararları Nelerdir?

türk çayı

Çay, Camellia Sinesis bitkisinin yapraklarından elde edilir. Siyah çay, beyaz...

İshale Ne iyi Gelir?: Doğal Besinler ile…

ishal nasıl geçer?

Sık rastlanan bir rahatsızlık olan ishal hayatı olumsuz etkiler ve oldukça rahatsızlık...

Göz Altı Şişlikleri için En Pratik ve Et…

göz altı şişlikleri

Sabah uyanıp aynaya baktığınızda fark ettiğiniz ilk şey gözlerinizdeki şişkinlikler mi?...

Kabak Çekirdeğinin Faydaları ve Besin De…

kabak çekirdeği

Kabak çekirdeği, Dünya Sağlık Örgütü'nün mutlaka tüketilmesi gereken gıdalar arasında saydığı...

Evde Doğal Yöntemlerle Sivilcelerden Kur…

Sivilcelere doğal çözüm

Cilt bakımı konusunda günümüzde az çok herkes bilinçlenmiş durumda, en...

Kışın Tüketilebilecek 5 Faydalı Kış Meyv…

Kış meyveleri

Günümüzde her mevsim her meyveye ulaşmak mümkün olmasına rağmen, gıdaların...

Sivrisinekler Neye Gelir?: Sivrisinekler…

Sivrisinek

Zamanımızın çoğunu dışarıda geçirdiğimiz yaz akşamlarında sivrisineklerin başımıza bela olduğu...

Stresten Kurtulmanın Yolları Nelerdir?

Stresten kurtulmak

Stres, sadece hayattan zevk alışımızı ve mutluluğumuzu olumsuz yönde etkilemekle...

Öksürüğe İyi Gelen, Evde Hazırlanabilece…

öksürük tedavisi

Öksürük,üst solunum yollarının tahriş olması ve iltihaplanması sonucu oluşabileceği gibi alt...

Alerjik Rinit Nedir, Nasıl Tedavi Edilir…

Alerjik rinit

Halk arasında saman nezlesi olarak bilinen mevsimsel alerjik rinit, özellikle...

Kilo Aldırmayan, Sağlıklı Kurabiye Nasıl…

sağlıklı kurabiye tarifi

Bugün sizlere kurabiyelerinizi daha sağlıklı hale getirmenin yollarını paylaşacağız! Tatlılara karşı koymak...

Karpuzun Faydaları ve Zararları Nelerdir…

dilimlenmiş karpuz

Karpuz yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden biridir. Sıcak yaz günlerinde hem...

Bal ve Tarçın Karışımı Nasıl Yapılır, Fa…

bal ve tarçın

Bal, çok eski zamanlardan beri bir çok kültürde "doğal ilaç...

Artrit ve Artrit Tedavisinde Kullanılabi…

Artrit

Artrit ağrılı bir eklem rahatsızlığıdır. Artiritin nedeni tam olarak bilinmemekle...

Diş Sağlığı için Hangi Gıdaları Tüketmel…

sağlıklı dişler

Diş sağlığı için düzenli olarak diş doktorunuzu ziyaret etmek, dişlerinizi fırçalamak ve...

Mide Yanmasının Nedenleri Nelerdir, Mide…

mide yanması

Mide yanması oldukça sık görülen ve hayat kalitesini düşüren rahatsızlıkların başında...

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

diş ağrısı

Diş çürümesi, diş minesinin aşınması ve diş eti iltihaplanması, diş...

Doğal Yollarla İştah Kapatma Yöntemleri

iştahlı çocuk

Çok yemek yemekten, sürekli açlık hissi yaşamaktan ve bu nedenle...

Gür ve Sağlıklı Saçlar için Beslenme Öne…

Sağlıklı saçlar

Gür ve sağlıklı saçlar, tıpkı vücudumuzun tüm noktalarında olduğu gibi...

Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi

Anemi

Kan hastalıkları içinde en sık görülen hastalık "Anemi", halk arasındaki...

Karaciğer Sağlığı İçin Yapılması Gereken…

Karaciğer sağlığı için beslenme

Karaciğer gıdaların sindiriminde önemli rol oynayan bir organdır. Sağlığımız için...

Panik Atak Belirtileri Nelerdir, Panik A…

panik atak

Panik atak, günümüzde çok sık rastlanan bir rahatsızlıktır, bize nerede ve...

Mide Bulantısına İyi Gelen Yiyecekler

Mide bulantısı, nerede ve ne zaman olursa olsun rahatsızlık veren...

Diş Macunu Seçerken Dikkat Edilmesi Gere…

diş macunu seçimi

Ağız hijyenin sağlanmasında diş macunun tek başına yeterli olduğu düşünülür...

Gece Kramplarının Nedenleri ve Çözümleri

gece krampları

Uyku kalitesini etkileyen gece krampları, adından da anlaşılacağı üzere gece...

Baş Ağrısına İyi Gelen 8 Yiyecek

baş ağrısı

Hemen hemen her insan değişik nedenlerle baş ağrısından muzdarip olabilir...

Limonun Faydaları Nelerdir?

limonun faydaları

Turunçgiller familyasına ait olan limonu evimizde sıklıkla kullanırız, limonun soğuk...

Yulafın Sağlığımız İçin Faydaları Nelerd…

yulaf ezmesi

Yulaf, vitamin ve mineraller açısından çok zengin bir gıdadır ve içerdiği...

Düşük Glisemik İndeks Değerine Sahip 10 …

yeşil yapraklı sebzeler

Glisemik indeks, diyabet hastaları için geliştirilmiş bir ölçüm aracı olsa...

Dudakta Uçuk ve Uçuk Tedavisi

Dudak uçukları

Dudak uçukları sinir hücrelerine yerleşen Herpes Simpleks (HSV) virüsü nedeniyle...

Kıvırcık Salatanın Sağlığımız için Fayda…

Kıvırcık salata

Yemeklerimizin yanına eşlik eden kıvırcık yeşil salata, sağlığımız açısından en...

Çocuk Gelişimi için Faydalı Vitamin ve M…

çocuk gelişimi

Çocuk gelişimi için her yiyecek grubundan faydalanılması ve çocuğun dengeli beslenmesi sağlanmalıdır...

Hamilelikte Tüketilmesi Gereken Gıdalar

Hamilelik dönemi beslenme

Hamilelik, bir kadının en özel dönemlerinden birisidir, hele ki ilk...